黑枸杞所含维生素C、锌要比红枸杞多出两倍。最主要是，黑枸杞所含花青素较高。
黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃，还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容、延缓衰老之效。同时，黑木耳还有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。
中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。同时，黑枣能够清除食物中的重金属物质，丰富的果胶，有利于延缓血糖升高。另外，黑枣的抗氧化性也很强，可以起到延缓衰老，清除自由基的作用。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
栗子南瓜烧羊肉 滋补御寒
冬季孕期运动与保暖
萝卜丝虾皮蛋花汤 食品中的佳品
冬季孕期保健
孕妈冬季保暖攻略
冬季护肤有绝招
海马壮阳药酒配方大全
杜仲怎样吃补肾
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
韭菜籽怎么吃补肾
19:12
16:53
16:38
16:19
08:57
11:51
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！