血压高怎么调理才会降，高血压吃什么药最好，如何远离中风？

高血压的可怕之处不是在于血压本身，而是它会带来非死即残的中风！高血压是中风最重要的危险因素，控制好血压可以降低中风几率，那么高血压吃什么药最好，血压高怎么调理才会降？

高血压为啥会导致中风？

长期高血压会使得血管的张力增高，也就是将血管“紧绷”，时间长了，血管壁的弹力纤维就会断裂，引起血管壁的损伤，使血液中的脂质物质容易渗透到血管壁内膜中，这些变化会使脑动脉失去弹性，血管也会变得狭窄，形成动脉硬化斑块影响血供。

当斑块破裂形成血栓，就会堵塞脑血管发生脑梗死；当血压突然升高也可引起脑动脉的破裂出血，出血的血肿压迫脑组织，就会引发脑溢血。这些都统称为中风，其致死率和致残率都很高。

早在上世纪60年代，在美国进行临床试验即已证明，即便没有任何症状的高血压也需要进行治疗，可有效减少心脑血管并发症的发生。中国2/3的心脑血管疾病死亡与高血压有关，近年来愈发有年轻化趋势。

高血压吃什么药最好，血压高怎么调理才会降？指南这么说。

国家卫生健康委员会疾病预防控制局等制定的《中国高血压健康管理规范（2019）》对高血压吃什么药最好，血压高怎么调理才会降给出了专业解答：

高血压吃什么药最好？血压高怎么调理才会降？首先优先使用长效降压药物。其次应根据血压水平和心血管风险选择初始单药或联合治疗（单片复方制剂或自由联合）。

优先使用长效降压药的目的，一方面是减少服用次数，容易长期坚持；另一方面是血药浓度稳定，可减少血压波动幅度。

此外，当血压还不是很高的时候，能用单药控制时采用单药，但是血压在160/100mmHg以上可能就需要两种或更多种药物联合才能控制住，此时选择单片复方制剂服用更方便也更为经济。

高血压吃什么药最好？血压高怎么调理才会降？还可以使用中医药帮助稳定血压、减少靶器官损害、预防并发症，比如络泰血塞通软胶囊。

络泰血塞通软胶囊具有扩张血管、降血压等作用。研究表明，络泰血塞通与降压药氨氯地平合用后可减少后者的剂量并增强药效，减少靶器官损害，对收缩压、舒张压以及脂类代谢、糖代谢、血尿酸、肌酐等生化指标均有显著改善作用，且较单纯氨氯地平组疗效更显著。

如何做才能远离中风？

首先，要从思想上重视，定期测量血压，在医生指导下规律服药，定期复查。

一项长达12个月的临床研究显示，对于老年原发性高血压患者，同时服用降压药和络泰血塞通软胶囊与单用降压药相比，能明显降低心脑血管疾病（主要包括中风、冠心病）的再次发生。

其次，健康生活方式干预也很重要。遵循均衡膳食、合理营养、适量运动、全面锻炼、戒烟戒酒、保持心理平衡的原则。每日食盐摄入量<5g。避免过度劳累和情绪激动。