腹泻

海豹油是提取海豹体内的一种油脂，孕妇肠胃较弱，食用过量容易引发腹泻，而孕期腹泻也是很危险的，所以要忌吃。

过敏

海豹油中的蛋白质含量过高，摄入体内之后容易引发过敏现象，容易出现全身性的红斑、丘疹、水泡、大泡等症状。而孕妇体质较为敏感，所以最好是别吃，以免引发过敏，甚至危及到胎儿。

哪些人不宜吃海豹油

1、海豹油脂中的蛋白质可能会引发过敏现象，所以过敏性疾病的人群最好不要吃。

2、孕妇、哺乳期妇女，月经期间，有出血性疾病的人群，也不适宜服用，会增加病重。

3、少年也不宜服用，以免影响身体健康发育。