橄榄萝卜茶
材料:橄榄250克、萝卜500克
制法:将橄榄与萝卜以水煎,代茶饮用。
作用:橄榄润燥利咽解瘀毒,可以消除风热感冒征状;萝卜则清热凉血,但体质偏寒者需调节分量。橄榄含不饱和脂肪酸,对心脏有益,其多酚类抗氧化营养素则对抗流感有直接功效;萝卜在蔬菜中的维他命C含量偏高,建议同时食用,以吸收纤维。此偏方主治感冒,并适用于流行性感冒、上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎及支气管炎等。
青橄榄冰糖水
材料:青橄榄5-8粒、冰糖。
做法:
1、青橄榄洗干净,放1碗水在锅里煮;
2、水开后改用小火,大约煮20-30分钟;
3、煮到剩半碗水左右,放点冰糖调味,凉以后便可饮用。
食用方法:早晚各一次,一般2-3天咳嗽就好了。
材料:青橄榄500克、郁金25克、明矾250克。
做法:将橄榄(青果)洗净切碎捣烂,郁金洗净切片,装入纱布袋,扎紧袋口,放入沙锅内加水适量,煎煮药汁20分钟,取汁液1次,再加水煎煮,共取3次,过滤合并,去药袋;将合并汁液煎煮浓缩,加入明矾溶化至粘稠时收膏停火,待冷却后装入瓶内备用。
服法:每次服1汤匙,加少量食糖调味,温水送服,1日服3次。
功效:膏味甜润可口,具清热解毒,理气止血,利湿等功效。可用于湿热痢疾,腹痛,里急后重,腹泻不止,下痢赤白脓血,脾失健运,小便赤热,肛门灼热等症。
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