除湿

最常见的除螨方式就是使用除湿机，降低室内湿度，让湿度控制在50%以下，因为尘螨喜欢在湿度80%以上的环境，很容易繁殖，所以一定要定期开除湿机，减少尘螨生长的机会，对抗过敏塬。

扫把，只能去除大颗粒的脏东西，建议可以使用除湿专用吸尘器，清洁地板、沙发、寝具…等，定期清洁家中容易窝藏尘螨的地方。

定期曝晒寝具、床单

回想起小时候，妈妈都会在晚上睡前帮我们拍拍枕头、棉被，用的鬆软舒适，让我们一觉好眠，但这样的行为，恐怕是让尘螨飞扬聚集!如果要消灭尘螨，建议每个礼拜定期曝晒枕头、棉被、床单…等寝具，40到60度的温度可以将尘螨杀死，曝晒一段时间、高温杀死尘螨后，再用热水清洗，约55度以上，水太冷无法消除尘螨。那如果枕头、棉被、床垫厚重又无法水洗，建议使用防尘套包覆。

使用烘衣机/烘被机

除了每个礼拜清洗、定期更换寝具，清洗完寝具可以用温度55度以上的热水浸泡或烘衣机、烘被机处理，也可以消灭尘螨。

小苏打粉除螨

如果床垫太重、太大不好搬运拿去晒太阳、清洁，不妨试试看小苏打粉!打扫前，房间先关灯2个小时，才拆床单、被套，再使用吸尘器清洁后，将小苏打粉用细筛子均匀的撒在床垫表面，接着用保鲜膜全部封住;过了1个小时之后，用吸尘器吸除小苏打粉，一併把尘螨的尸体吸走，不仅去除异味，同时也清走尘螨。

少用纺织品、纤维物质等当家具

寝具建议选择合成纤维(海绵、人造纤维)，尽可能降低纺织品、纤维物质…等家具材质使用，因为纺织品、纤维物质，容易让尘螨聚集。

木质、石製或塑胶拼贴地板取代地毯

虽然现在很流行房间、客厅摆放地毯，不仅温暖舒适，也让整体房间的美感提升。但，地毯是非常容易聚集尘螨!建议以木质、石製或塑胶拼贴取代地毯，而家中的窗帘，也建议换上可清洗或塑胶製遮光帘，像是：用直立式、捲帘式或铝合金的百叶窗，代替厚布窗帘，比较不会有灰尘聚集;另外，移除棉、毛或动植物纤维製品的家具饰品，改用木质、皮革、塑胶製品会比较好。

如果还是想用地毯、棉毛製品，记得一定要定期清洁，至少每2个礼拜就清洗一次，并且烘乾除尘杀菌。