绿豆猪肚汤

材料：猪肚、绿豆。

做法：选猪肚，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。

用法：孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。

绿豆老鸽汤

材料：绿豆大约半碗、老鸽一只(越老越好)、土伏苓少许。

做法：将所有材料一起加水煲大概2-3小时加盐即可。

白莲须瘦肉汤

材料：白莲须、瘦肉。

做法：将所有材料一起加水煲大概2-3小时即可。

用法：怀孕36周时用白莲须煲瘦肉，一星期一次，连续3星期。还有一种说法是小孩出生后喝黄连水一汤勺，理论是小孩刚出生没有味觉，喝黄连水是不会苦的，而且对小孩以后吃苦的东西不会抗拒，吃药像喝水一样。

菊花金银花汤

材料：菊花、金银花、枸杞。

做法：各取一小撮泡茶，花茶芬芳清香。

用法：去胎毒的同时能舒缓准妈的心情郁结。