孕妇嗜睡严重对宝宝有没有影响

若孕妇只是嗜睡，身体没其他不适，对胎儿没影响。但若是嗜睡的同时还有其他异常，则要警惕了，最好就医检查下。

孕期尤其是孕早期嗜睡是很正常的，这是因为体内激素变化和热量消耗过快等因素所致，不用担心。但若是孕中期的准妈妈还经常嗜睡，且每次要睡很长时间，还有头晕等不适，就要小心，最好就医检查下。

孕妇嗜睡要注意哪些情况

1、身体过度虚弱

孕妇嗜睡的同时，还经常出现头晕、气短、行动笨重等一些虚弱的症状，这很有可能是贫血的表现，应就医补血，以免影响自身及胎儿健康。

2、睡眠质量较差

若孕妇嗜睡是因为晚上睡觉时很容易被惊醒或者经常做梦，睡眠质量特别不好所致，这种情况也应及早检查，注意调养了，不然的话，可能会影响身体供给胎宝宝的氧气和营养，间接导致胎宝宝的营养摄入不足。胎宝宝营养摄入不够，自然就会影响胎宝宝的成长发育了。

3、总是夜醒

孕妇经常夜醒也要注意，这时候应了解夜醒原因，比如尿频、饿了、腿抽筋或者是睡姿不正确等引起，然后再对症改善，因为尿频、便秘、或者抽筋的情况严重到影响了孕妇正常的休息的时候，就需要就医治疗了。

4、伴有便秘、面部浮肿

孕妇嗜睡异常，伴有严重便秘和面部浮肿，就一定要到医院确诊，有可能是甲减病惹的祸。

孕妇嗜睡怎么办好

孕妇总感觉睡不够，白天也困的不行，这是正常的，这样的孕妈妈在保证晚上睡眠的同时，中午也要小睡一会。如果中午不能休息的准妈，要尽量在夜间保持充足的休息和睡眠，这里指的休息不等于睡眠，只要躺着，以保证有足够的血液输送给胎儿，以增加供氧量。孕早期过后，大多数准妈妈的精力会好很多。当然孕晚期仍会感到劳累，但不会像孕早期那样疲惫不堪了。