具体做法:
1、将准备要来泡水喝的风流果外壳敲碎;
2、然后连壳带里面的果仁一起放入锅中,加水;
3、用大火烧开20分钟,然后晾凉代茶饮即可。
建议:除了煮沸法外,也可以直接用沸水直接进行焖泡代茶饮。又或者泡水的时候加一个海参一起冲泡,壮阳效果会更好。
用风流果泡水时,一次用一个即可。
放太多风流果不仅会导致不必要的浪费,也可能会因为作用太强而导致自己在使用以后出现异常情况,所以一个即可。
不能天天喝。
风流果虽然是一种天然的果实,但是天天喝,喝多了对身体是有伤害的,尤其是身体本身就健康的人群,天天喝反而会其反作用。比如喝多了身体没有办法消耗和吸收,反而淤堵在体内,对肾脏造成负担。因此建议每周喝三次喝一至三个月观测一下身体的改变身体得到了缓解,就不必再吃了。
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