用风流果泡水时,一次用一个即可。
放太多风流果不仅会导致不必要的浪费,也可能会因为作用太强而导致自己在使用以后出现异常情况,所以一个即可。但若是用来泡酒,就可根据准备的白酒量来决定了。
1、煮水
准备适量的风流果,将备好的风流果投入到装水的砂锅中,小火煎煮,煮沸20分钟即可。
2、煲汤
将约500克骨头或是排骨出水后入锅,然后将风流果投入到有骨头的锅中,小火慢熬,至骨头松软,即可起锅食用,不仅味道好,对人体还有很多的好处。
3、泡酒
1000克风流果泡入3000克的白酒中,浸泡15-25天之后,每日饮用30-50毫升即可。
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