风流果的副作用和毒性

正确用风流果对身体是无害的，但风流果本身有一定的毒性，若是服用不当，比如每天过量服用，身体就会出现明显的中毒现象，同时吃太多不但起不到很好的壮阳效果，反而还会影响到它的功效，给身体造成负担，影响健康。

风流果服用要注意什么

1、风流果食用时不用去壳，把壳头敲碎即可。

2、风流果不可以直接食用，需要进行过处理，搭配其他食物一起食用，这样才能够最大限度的发挥出其功效。

3、风流果的药效非常强劲，儿童，未成年，孕妇，哺乳期女性不建议食用，以免影响身体健康。

4、有高血压、心脏病、肝肾病等严重疾病的人群也不能吃风流果。对风流果过敏的人也不宜吃。

风流果怎么用

1、煮水

准备适量的风流果，将备好的风流果投入到装水的砂锅中，小火煎煮，煮沸20分钟即可。

2、煲汤

将约500克骨头或是排骨出水后入锅，然后将风流果投入到有骨头的锅中，小火慢熬，至骨头松软，即可起锅食用，不仅味道好，对人体还有很多的好处。

3、泡酒

1000克风流果泡入3000克的白酒中，浸泡15-25天之后，每日饮用30-50毫升即可。