红糖和黄糖最明显的区别在于它们二者的外观,它们的颜色不同。红糖主要为褐色,而黄糖呈现浅黄或青黄色。
红糖是一种未经提纯的糖,在制作过程中没有经过提纯;而黄糖采用的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖。黄糖的制作过程保持了甘蔗原本的营养。
红糖的主要成分是葡萄糖、氨基酸等,而黄糖主要是蔗糖,糖分的含量比较高。两者在成分上有着很大的区别,是不能相互代替的。
红糖是比较适合经期饮用的,有着补血、通经、活络等很好的保健作用;而黄糖的甜度比较高,要是用于制作甜食,比如制作红豆汤、黄糖糕等。
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