产后催乳有几种方法
产后如果母乳少是可以通过其他的方式催乳的,除了上面所介绍的吃催乳颗粒,还有以下几种办法:
1、食物催乳:鲫鱼汤、猪蹄汤、公鸡汤等各类汤水都可以催乳。
2、按摩师催乳:按摩催奶,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。
3、营养素催乳:增加营养,疏通乳腺,活络经脉,以达到通乳效果。这类的催乳素有婴尔葆(宝妈反馈的)、通乳颗粒(各类通乳颗粒都是医生开的,价格贵、效果一般)、乳元多(闻所未闻)、谷方多益粥(医生打了一个比喻:家里做的粥给起了一个名字)等多种营养催乳素。
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