回奶两个月可以喝催乳颗粒吗

回奶两个月可以喝催乳颗粒吗

可以。

有些女性因为心情或者是其他的原因导致回奶了，但之后还想追奶，其实也是可以喝催乳颗粒试试的。但有没有效果 就需要看情况了。产后奶水比较少跟自己的身体因素是有很大关系的。一般如果生产之后前几天奶水比较少的话可以采用催乳的方式来增大奶水量，后期需要追奶的话可能要试试食疗或者是其他的方式。

奶水不足怎么办

奶水不足一定要让宝宝多吸吮这样才能多产奶。饮食要多喝些发奶的汤比如木瓜炖猪脚鲫鱼汤等每天喝豆浆也很有效果。

1、频密吮吸，谋求24小时喂宝宝12次。如果宝宝吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素黏液高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。

2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每侧多吸5分钟，不为吸走奶水，只为多些性刺激。

3、多换边，每次喂奶至少换边一次。如果乳房胀了，也要及时让宝宝吸，或是宝宝不吸就及时用于吸奶器。

4、多补足蛋白质，可以是鸡蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆浆，豆腐等。如果蛋白质过于会引发母乳量的上升。

5、乳腺畅通，乳腺必经会导致宝宝吸奶困难，从而导致乳房性刺激过于，奶水黏液严重不足，更或者乳汁淤积无法排泄导致新妈妈乳腺炎。

6、水分充裕，每天水份补足量在2000ML 。无法有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。

7、多睡觉，身心感觉，陪宝宝一起睡。让家人帮承担家务，最差除了喂奶，照料宝宝，尤其是月子里，睡觉好才会有奶。

8、防止回奶食物。麦芽、含雌激素食物、酸性、寒凉性食物、腌制品等，如豆豉、酱油、醋、母鸡、鸽子、韭菜、猪肝、花椒、大料、山楂等酸的东西。

奶水不足对宝宝有什么影响

如果宝妈奶水不足，对于宝宝来说是有一定的影响的，最主要的就是营养方面跟不上。

婴儿如果长期奶量不足，就会导致营养缺乏，影响生长发育。婴儿的主要营养来源是母乳或者奶粉，如果母乳量不足，又没有加奶粉，长期下去，婴儿会出现贫血，继续加重则会出现极其严重的后果。

除此之外，婴幼儿生长和发育所需的各种营养元素需求非常大，不仅是身体生长方面的需求，还有大脑的发育也依赖于营养。因此，如果婴幼儿有奶量不足，家长一定要引起重视，以免引发身体和智力发育的双重损害。