亲喂和瓶喂哪个胸部下垂

两种喂养方式都不会直接导致胸部下垂。

很多的女性最害怕的就是生完孩子之后胸部下垂，特别是听说母乳喂养会下垂得更快，其实这和喂养方式是没有关系的。产后胸部下垂都是哺乳习惯不当或者文胸不合适造成的。

喂奶后乳房下垂的原因是什么

产后胸部下垂主要是因为哺乳期奶水量大撑大乳房，然后断奶后突然收缩，就像气球放气完自然下垂了。

在女性怀孕的时候，身体就开始为今后的母乳喂养做准备了，这个期间乳房内已经开始充满奶水，导致乳房皮肤受到了拉伸，而胸部肌肉上的韧带也会随着胸部皮肤的拉伸而被拉伸。但是韧带就像是我们梳头发的橡皮筋，一旦伸开，就会开始失去弹性。这种胸部变大给韧带带来的额外张力就是导致日后胸部下垂的原因之一。

等娃出生之后，母乳喂养的过程就开始了，乳房中开始发生另一种变化。开奶之后，你会开始涨奶。涨奶了不得啊，谁涨过谁知道，好像血管跟乳腺都要爆炸一样，与此同时，因为乳房里充满了母乳，这个时候的乳房也更重了。可以说是对韧带再一次造成了前所未有的拉伸。不过随着宝宝跟妈妈之间供需平衡的磨合，乳房的大小最终能恢复到怀孕期间的状态，并且保持到断奶为止。也正因为如此，你的乳房在很长一段时间内仍然很大、很重，从而增加了下垂的过程。好不容易熬到了断奶，虽然乳房开始变小了，但是韧带被拉开之后回不去了，就会感觉下垂。

怎么防止产后胸部下垂

针对以上原因，如果想要防止产后胸部下垂，那么简单的来说就是以下几点：

1、孕后就要换承托力强的哺乳文胸;

2、哺乳期涨奶、奶结要及时疏通，定时排空乳汁，不要每次涨到呼吸困难才吸奶啊，涨来涨去仙女都会下垂!

3、母乳喂养时保持正确的姿势。等宝宝衔乳比较顺利之后，一定要注意喂奶姿势的正确和放松。尽量不要弯腰含胸去迁就宝宝，而是使用像哺乳枕一样的支撑将宝宝抬高到乳房的位置。

4、注重乳房的保养。在洗澡时用可以温水和冷水交替按摩乳房。