母乳一直保温着可以放多久

最多2个小时。

很多母乳瓶喂的宝妈喜欢把奶一直放在温奶器上，这样宝宝想吃的时候拿上就可以，其实这种做法是不正确的。长时间把奶放在温奶器上容易导致细菌滋生。母乳在常温状态下尽量不要存放过久，时间应越短越好可以放到母乳保鲜袋里，冷藏或者冷冻，喝的时候用温奶器恒温加热就可以。

母乳保鲜时间限制

母乳挤出来之后可以放在常温、冷藏或者是冷冻里面保存，不同环境下保存的时长也不一样。

常温可以放四个小时,冷藏室可以放24小时，冷冻好像可以保存1到3个月，如果是恒温器的话时机就会缩短因为毕竟有温度容易滋生细菌,一般最多2个小时。

如果要延长母乳储存时间，需要将母乳使用专用储奶器储存在0-4度的冰箱中或者是在冷冻的条件下保存，15度的室温可使母乳保质24小时左右，需要在24小时以内给孩子喂养。

奶涨用手挤好还是用吸奶器好

其实两种方式都差不多。

有很多宝妈的奶量比较多，小孩一下吃不完，于是需要挤出来保存，有人就纠结不知道应该用手挤好还是机器挤好，其实两者方式都是差不多的，主要还是看自己的舒适情况。按照自己的经验来说，手挤的比较快点，而且也不要那么麻烦的，吸奶器的话要洗要消毒，还有时候吸不出来，手方便，洗洗就可以用了

另外，上班后，无论工作多么忙，妈妈都应该保证每3小时挤一次奶。这样不但可以有效防止奶胀，同时也保证了泌乳量，使母乳喂养可以更好地继续下去。