孕妇吃紫薯长胎记吗

不会。

紫薯是很营养的一种食物，孕期准妈妈适量食用有益自身及胎儿发育，并不会导致宝宝长胎记。胎儿出生后有胎记跟遗传、孕期身体缺乏某种微量元素或孕期腹部受到碰撞等因素有关，和孕期吃紫薯等深色食物无关。

哪些原因会导致胎儿长胎记

1、遗传

遗传不仅会影响胎儿的身高、外貌、智力，对胎记也会有一定的影响。如果家族中有人身上有胎记，随着年龄的增长没有变淡，那么就说明这块胎记很可能是受到了遗传基因的影响。

2、身体缺微量元素

怀孕期间准妈妈不注意饮食，出现严重的挑食、厌食现象，从而导致体内缺乏了铁、锌以及酪氨酸元素等某种元素，这就会导致胎儿黑色素的合成受到影响，细胞色素沉淀增多，从而出现胎记。

3、孕期腹部碰撞

孕妈腹部受到撞击，会增加胎儿长血管性胎记的概率。

孕期怎么做可避免胎儿长胎记

1、孕妈妈们在怀孕期间可以多吃一些营养多元化的食物，加快身体代谢能力，这能够帮助身体内的毒素更快被排出。

2、孕妈妈们在孕期还要避免强辐射，自然弱辐射也应当要避免，尽量少接触辐射场所与辐射产品，否则也容易导致产生胎记。

3、防晒也极有必要，太阳光中含有大量的紫外线，这会使得胎宝宝的黑色素更为旺盛，增大的胎记的产生几率。