香茅草对神经具有刺激作用，用它泡脚可以让肌肉放松，还能够促进血液的循环，并且香茅草的药效会经过脚步皮肤流通到四肢和身体的其他部位，可以让肌肉放松起来，还能够让血液循环更加畅通，可缓解脚疲劳。
香茅草有强烈而持久的香气，用它泡脚，疏通经络的同时，还能够去除脚气，根治脚臭，防止脚汗。
香茅草还具有抗菌的作用，对很多细菌和真菌具有抵御作用，对某些菌种的变异还具有防止的作用。用香茅草泡脚，可以杀死脚部皮肤的细菌，保护脚部的健康，同时预防皮肤感染和皮肤炎症。
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