预防感冒

大蒜红糖水中，大蒜味辛性温，入脾肺，具有疏通人体废气的作用，可以在一定程度上帮助预防人体风寒感冒，其次，红糖水可以帮助人体滋补营养，所以大蒜红糖水具有一定预防感冒的作用。

润肺止咳

大蒜红糖中水，大蒜具有很好的抗菌以及大病毒的作用，帮助在一定程度上帮助缓解人体的咳嗽现象，而红糖则可以帮助温暖人体的胃部以及肺部，所以大蒜红糖水具有一定润肺止咳的作用。

驱寒暖身

大蒜红糖水中，大蒜味辛，性温，有有刺激性，可发汗，适量食用可以帮助驱散风寒，缓解因风寒感冒引起的咽炎咳嗽不适，具有一定驱寒暖身的作用。

解酒

大蒜加红糖煮水还要很好的解酒效果，还能有效缓解酒后头疼问题。

大蒜红糖水怎么煮

材料：大蒜、红糖、生姜。

做法：

1、先将大蒜去皮，生姜去皮洗净切好。

2、然后准备一个干净的锅，倒入适量水将其烧开。

3、水烧开之后放入大蒜和生姜，再次烧开。

4、烧开之后加入适量红糖，闷5-6分钟左右即可。

除此之外，将大蒜切好，然后加入红糖，倒入开水冲泡饮用也行。