姑娘果凉性还是热性

姑娘果属于凉性水果。

姑娘果味苦，性凉，可入脾、肺、肾经，有清热利湿、祛痰止咳、软坚散结作用，可用于治疗湿热黄疸，小便不利，慢性咳喘，疳疾，瘰疬，天泡疮，湿疹，疖肿等病。

姑娘果的热量

100克可食用姑娘果含热量98大卡。

姑娘果的热量在水果中相对来说是较高的，比如苹果、柚子、橘子等都要高，且同时其含糖量高，不适合减肥的人食用。

姑娘果适合什么人吃

适宜人群：

一般人群都可以吃姑娘果，尤其适合咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利者食用。另外，还可用于治疗清肺胃热，消郁结，止喉痛，治咽肿，锁缠喉风，一切疮肿，妇女血崩等病症。

禁忌人群：

1、《闽东本草》有记载：姑娘果有堕胎作用，孕妇忌用。

2、《陕西中药志》中记载：“虚泄泻者忌用姑娘果。”

3、姑娘果含糖量及热量都高，所以肥胖的人群也不宜吃。