黄桃和水蜜桃外形差不多,但两者的果实颜色是完全不同的,黄桃的果皮和果肉颜色都是黄色的,而水蜜桃一般是粉色或白色。
黄桃和水蜜桃都是营养丰富的水果,黄桃中含有丰富的维生素C以及纤维素和微量元素,而水蜜桃除了富含维生素、纤维素以外还富含丰富的铁质,具有极好的滋补气血的作用。
黄桃和水蜜桃都可以直接食用,但黄桃因果实偏硬,还常会被制作成罐头食用。水蜜桃则常做鲜果吃。
黄桃有通便润肠的作用,不仅能提高免疫力,还可以减少皱纹,促进人们的食欲,是一种适合老年人的养生水果。水蜜桃由于丰富的铁质以及丰富分蛋白质,是一种美容养颜的水果。
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