黄芪补血养血，当归养血活血，黄芪当归一起泡水饮用，可益气生血，补气又补血，可以改善气血亏虚导致的一系列症状。
黄芪菊花一起泡茶有非常好的消暑、养肝作用，还可以降低人体的血压和血糖，还能有效的预防动脉粥样硬化。
无论是黄芪还是枸杞都是十分不错的滋补食物，两者搭配在一起食用能够在一定程度上帮助我们预防贫血和调理气血的作用;尤其是对在生活中经常出现痛经的女性朋友十分适用。
黄芪补气，加入陈皮之后，就有了理气和胃的作用，能够减缓黄芪碍气之弊端。
黄芪搭配红枣一起泡水喝有补气养血、美容养颜、宁心安神功效，可用于脾胃虚弱，食少便溏，血虚萎黄等症。加上黄芪和红枣都有甘甜的味道，此饮品喝起来味道还十分不错。
金银花具有清热解毒的功效，尤其在春天人们总是肝火旺盛，咽喉肿痛，此时如果搭配金银花和黄芪一起泡水喝的话，养生效果不仅事半功倍，还可以帮助降低肝火。
西洋参味苦，微甘，性寒，归心、肺、肾经，食用有补气养阴，清火生津的功效，搭配黄芪泡水可养阴安神、生津止渴，适用于烦渴少气，口干舌燥，心神不宁等症。
黄芪性温入神经，可以缓解气虚、四肢无力等情况，而且玉米须味甘性平，两者一起搭配，可以加速体内毒素排出。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
在盐水里浮起来的鸡蛋
可乐+味精是春药？
蛋黄溶豆豆
烤箱基础蛋糕 幸福的味道
摇摇摇，3分钟摇出健康奶油
花样小馒头 提高宝宝免疫力
杜仲怎样吃补肾
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
11:02
10:15
17:24
16:11
11:34
13:03
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！