佝偻病又称软骨病，是小儿缺乏维生素D时易患的疾病。这是因为维生素D对骨骼形成极为重要，它不仅能调控钙、磷代谢，增加机体对钙、磷的吸收和利用，还作用于骨骼组织，使钙、磷最终成为骨质的基本结构，促进骨骼的正常生长，所以导致儿童患佝偻病。
研究表明，维生素D可以将患呼吸道感染(如普通感冒、流感、或肺炎)的风险降低35%。
维生素D可以帮助抑制炎症，并增强身体对哮喘吸入剂(皮质类固醇)的反应，同时减少哮喘患者口服类固醇片剂的需要。若是缺乏，容易引起哮喘发作。
研究发现，摄入充足的维生素D可以帮助女性远离乳腺癌。《肿瘤学》中的一篇研究表明，维生素D可以阻止癌细胞的复制。
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