咖啡或茶水

咖啡和茶中含有咖啡因，而咖啡因有很强大的利尿功效，所以要想快速憋尿，可选择咖啡或茶水，帮助更快生成尿液。

不过在B超检查之后，还要再补充一些白水，以免浓茶、咖啡等的利尿饮品影响人体的水平衡，造成细胞脱水。

碳酸饮料

除了咖啡和茶等含有咖啡因外，可乐、雪碧等碳酸饮料中也含有咖啡，有利尿作用，会促进水分排出，加快尿液的生成。

果汁

要想快速憋尿，还可选择草莓汁、西瓜汁、苹果汁等有利尿作用的饮料，促进尿液的产生，这也比白开水生成尿液的速度更快。

糖水

喝糖水或其他含糖量较高的饮料，也能加快尿液生成，产生尿意。这是因为这类高渗性饮料喝入体内后，有渗透性的利尿的功能，可以快速憋尿。若喝水后还适当的走动则能更快速的形成尿。