绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期喝的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多现象。
绞股蓝茶虽然闻起来清香，但喝起来还是有一些苦涩，有一些人不喜欢绞股蓝茶的这种口感，一旦长期喝会影响到食欲。
对于自身具有寒性体质的女性，如果长期喝绞股蓝茶会加重自身的寒性，会让身体经常出现寒冷的状态，尤其是女性经期时，会特别痛苦难受。
绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，因为它会抑制体内的脂肪细胞的形成，但对于体重不是很高的人来说，长期饮用则会暴瘦，而瘦人更瘦对健康影响很大。
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