热水泡脚

哺乳期的妈妈应要给宝宝喂奶，吃药治疗药物会通过奶水传给宝宝，对宝宝健康不利，因此发烧时建议用一些物理偏方治疗，比如用热水泡脚。

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防发烧。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防发烧。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

按摩

鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防发烧及在发烧后减轻鼻塞症状。

多喝水

哺乳期感冒不伴有发高烧时，只需多喝水，喝新鲜果汁，吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。这时候最好有人帮助照看孩子，妈妈就能有多点时间睡眠休息，也有助于身体恢复正常。

橘皮生姜红糖茶

橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。