有哪些方法让孩子不再依赖手机

这几种方法让孩子不再依赖手机，家长学习，帮助孩子养成良好习惯

小柔最近很烦恼，因为儿子最近沉迷在了手机游戏中，只要让他摸到手机，他就不会撒手了。

如果不给他玩，他就会大哭大闹，都已经五岁了，不管怎么说都不听，每次都是只要他一哭，大人就妥协。

而家长的一次次妥协，就是在给孩子做出一个暗示：只要哭闹，他就能轻易得到自己想要的东西。

所以，小柔的孩子就更加变本加厉，只要一有不顺心的事情就哭一场，一有想要的就闹一顿，把家里的气氛弄得非常不好。

那么孩子对手机上瘾的原因是什么呢?

孩子喜欢玩手机，主要是因为手机中的新鲜的事物能够吸引孩子。孩子不能控制自己，这种情况需要大人帮助摆脱对手机的依赖。

而当手机里的游戏很多，在长期的"战斗"中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足，就会让孩子越来越沉浸在手机的虚拟世界中。

这几种方法让孩子逐渐不再依赖手机

1.多带孩子去户外活动

孩子玩手机，很多是因为现实生活没有社交，因此将社交转移到了电子软件上。只要家长多给孩子安排一些户外活动，或者集体出行，经常带孩子出去玩，孩子自然没有空去碰手机，毕竟孩子玩手机只是因为现实生活不够充实，只要让其在现实中玩得愉快，自然不会再碰手机了。

2.以身作则

让孩子不玩的最重要途径就是家长以身作则，很多父母在家举着手机平板电脑玩得欢快，却不让孩子玩，还理直气壮的认为自己上了一天班很累了，而且自己没有学习任务，下了班就可以休息了。

这是典型的"强盗逻辑"，孩子上了一天幼儿园，或者上了一天学，也很累了，如果家长的逻辑成立，那么孩子也有理由要求休息一下。家长把手中的手机、平板电脑放下，读读书、做做家务，给孩子树立榜样，让孩子在无形中形成手机不能多玩的意识。

3.规定时间

他要玩手机你可以给他，如果他今天不遵守规矩，拿了手机就不放手，那你明天开始没收手机，三天不让他碰手机，当然，作为家长的你也不能在他面前玩手机。同时，惩罚一件他比较在乎的事情。

例如，明天开始电视也不能看，不带他出去玩等等。你要让他意识到你是认真的，你开始讲规矩了，他也应该要遵守规矩，这样才可以每天都愉快地玩耍。