思密达和益生菌没有明确规定不能一起吃,但是事实上因为思密达也就是蒙脱石散,这种物质进入体内后,会在肠道上充分附着,如此一来后续服用的任何药物基本都没有办法正常吸收;益生菌服用之后就是靠肠道接触、吸收,来起到改善菌群环境和修复粘膜受损的功能,还能以此刺激肠道本身分泌有益菌,当与思密达一起服用的时候,完全就无法接触肠道。所以尽量不要一起吃,最好间隔两小时。
1、 改善便秘与腹泻。
益生菌可以调节肠道微生态平衡,改善便秘与腹泻。益生菌以活菌的方式进入人体肠道内,并通过生长以及代谢作用,促进肠道内菌群的正常抑制肠内腐败物质的产生,从而保证了肠道机能的正常。
2、缓解乳糖不耐症状,促进机体营养吸收。
益生菌能分解乳糖成为乳酸,减轻乳糖不耐症,有助于营养物质在肠道当中的消化和吸收。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素,烟酸和叶酸等还能通过抑制某些维生素分解来保障维生素的供应。另外益生菌当中的双歧杆菌还可以降低血氨,改善肝脏功能。
3代谢产物产生生物拮抗,增强人体免疫力。
益生菌可产生有机酸,游离脂肪酸,过氧化氢细菌素,抑制其它的有害菌的生长。另外益生菌还会定制在肠黏膜,皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障,这些屏障可以阻碍致病微生物的定植,以此来增强人体免疫力。
4、缓解过敏作用。
过敏体质的人当过敏原或生物体刺激免疫系统就会产生免疫球蛋白,使其释放一种叫组织胺的物质,从而引发过敏症状。
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