孩子自制力差是因为什么

糖果、薯片等垃圾食品吃到停不下

五花八门的玩具买到房间装不了

手机和ipad等电子游戏玩到飞起来

一言不合还大哭大叫、无理取闹

……

那些管不住自己的“小萌娃”

爸爸妈妈该拿你们怎么办

孩子管不住自己，其实是自制力出现了问题。说起自控力，不得不提这样一个著名实验：斯坦福棉花糖实验。

在上世纪六七十年代，斯坦福大学心理学家沃尔特·米舍尔找来了30多名学龄前儿童，让他们独自坐在房间里，在他们面前摆上了一块棉花糖，清晰明确地告诉每一个孩子：“现在你有两个选择，一是立刻吃掉自己眼前的这块棉花糖，二是选择在房间里等待15分钟，这样你就可以吃到两块棉花糖。”

30多个小孩，两级分化的状态。

有的小朋友在房门关上后几秒钟，就迫不及待地抓起棉花糖。有的小朋友则试图通过蒙住眼睛、唱歌和踢桌子来转移注意力，坚持等待了15分钟，最后成功吃到了两块棉花糖。

但是真正让米舍尔的棉花糖实验闻名遐迩的，还是实验之后发生的事：在后来的追踪调查中，那些当年抵制住美食诱惑的小朋友，后来不仅身材更苗条，更能适应社会，而且他们的SAT考试成绩，也要比当年实验中最没耐心的小朋友高上许多。

由此，心理学家们提出了一个概念——“延迟满足”，也就是说，“自控力”越强的孩子，“延迟满足”的能力相应越强，今后取得成就的希望就越大。

家庭教育对孩子自制力的影响

值得我们注意的是，罗彻斯特大学Celeste Kidd教授及其团队重新改良了这个实验，并得出了一个让家长重新反思教育本身的震惊结论：

孩子是否相信你的承诺！也就是说，他们生活的环境会深刻地影响其自控力的发展。

实验人员先招募了一批幼儿园的孩子，并将他们随机分成两组，让孩子在纸上画画。并且，让研究人员事先告诉了孩子，先暂时用旧的蜡笔画，等一会会给他们拿来新的蜡笔。

两组实验不同的是，一组的实验人员真的拿来了新蜡笔，而另一组的实验人员虽然答应了孩子，但并没有信守承诺，说自己忘记了，什么都没带来。

然而，与之前那个经典的“棉花糖”实验结果不同的是，本次实验发现，得到研究人员新蜡笔的孩子，他们通过测试的比例，要比另一组的孩子高出4倍。

由此，研究人员得出结论：当孩子感受到成人能够信守承诺时，他们的自制力表现会更好。

一个生活在信任环境中，安全感被充分满足的孩子，他不会急，也没必要急，因为他知道大人肯定会兑现自己的承诺！相反，那些经常有上当受骗感的孩子，他们只会认准眼前的利益，他人关于未来的许诺，在他们看来很有可能只是海市蜃楼。

爸爸妈妈们，看到这里，相信您和小编一样感受到了深深的触动。其实，家庭教育中影响孩子“自控力”的因素还有很多：父母是否经常认同和肯定孩子，是否尊重孩子的主动权等。