保证孩子健康睡眠的建议

父母就寝习惯会影响孩子睡眠

保证孩子健康睡眠的建议

1. 孩子的卧室要保持安静，光线要暗，温度湿度要适宜舒适，空气要清新，寝具要清洁。

2. 孩子的卧室尽量不要放电视、电脑、智能手机等。

3. 家长和孩子要共同培养愉快的就寝氛围，如一起看小人书、聊开心的事等。

儿童从0开始学英语的方法。

一、让孩子学习英语之前，是可以先让他对英语感兴趣，这样就不会出现厌弃英语的情况，建议大家可以先从他感兴趣的影视开始，孩子在观看的时候，就会去模仿上面的语言，这样也能够学习到标准的口语。

二、使用手机软件，或者是和孩子进行英语交流，这样不仅能够巩固孩子的所学习到的英语单词，还可以锻炼他的口语

三、建议家长们可以给孩子选择有外教老师的机构来学习，外教老师的英语水平，和口语发音都是非常不错的，并且上课风格也是比较幽默，很受孩子的欢迎。