当孩子有哪些表现时孩子可能患上社交恐惧症

在班里组织活动的时候，总是会有那么一些个孩子不愿意去参加。还有情况就是参加了活动，孩子却站在角落一声不吭，拒绝和周围的同学一起说笑打闹，把自己锁在一个小世界里，怯生生地看着世界外的孩子。再有就是平常的班级小组讨论的时候，有些孩子一同别人说话就放不开声音，支支吾吾，脸也红彤彤的。

其实这是孩子患上了社交恐惧症的表现。社交恐惧症是一种社交焦虑障碍，多表现为过分和不合理地害怕、恐惧周围的事物或者环境。这种恐惧是难以控制的，而且许多有这种症状的人知道自己这样是不对的，但是还是会抵抗不了这种恐惧，从而对自己生活的方方面面产生很大的消极影响。

那么怎样知道孩子有没有患上社交恐惧症呢？我们需要了解一下社交恐惧症的一些表现。

但是要注意有部分表现不等于患上了社交恐惧症。

1.害怕别人注视自己，感到坐立不安。

许多孩子会不经意间养成一种埋头的习惯，不敢同别人进行对视，而且一旦对视，就会开始胡思乱想自己今天发型有没有整理好，自己脸上时不时有脏东西等等，总之就是十分焦虑。

为了避免这些后续的紧张不安，孩子就会选择埋下脑袋，不愿意去接受别人的目光。大概是一种掩耳盗铃的思维，觉得只要自己不看就等于没有人注视自己。这些孩子通过拒绝别人的注视来获得一种安全感。

2.刻意回避在公众场合娱乐游玩。

孩子们在青春活泼的时候总是会成群结队去各种好玩的地方游玩。但是有社交恐惧症的孩子是极其反感去这些公共场合游玩，让他们出去玩耍，夸张一点说，简直就是要了他们的命。

就算是勉强答应去游玩，他们也通常会很沉默，不敢加入大家的讨论，就一个人默默地待着，看着别人玩，而且严重的还会因为抗拒同别人一起玩耍，做出一些伤害小伙伴的行为。

3.出现脸红、心慌意乱、恶心、尿不出来等身体表现。

社交恐惧症最麻烦的还是对身体方面的影响。孩子会因为这种恐惧胃里犯恶心，而且还会出现上厕所尿不出来的尴尬症状。不仅如此，孩子会时不时感到自己的心脏没有规律地乱跳，导致整个人陷入了一种极其不舒适的状态。

社交恐惧症这个问题说大不大，说小也不小，那么为什么孩子会出现会患上社交恐惧症呢？

1.自尊心强但又缺乏信心。

有的孩子自尊心很强，但是又没有信心，难以接受一点点批评或者是自己做出了不完美的举动。这种孩子在面的一些挫折的时候，很容易一蹶不振，患上社交恐惧症。因为他们一直追求一种完美，一种强烈的自尊，但是内心又很自卑，所以一旦经历了一些打击，孩子就会很害怕再去同周围的孩子交往，总是会觉得周围的孩子在嘲笑自己。

2.孩子从小受到太多的来自父母的压力。

父母因为望子成龙，望女成凤，就会对孩子的管教十分严格。他们往往都会采用一些打击式教育，觉得孩子不能够有一点点骄傲，一定要让孩子知道“天高地厚”，不能够好高骛远。这些父母教育出来的孩子真的是倍感压力。自己做什么都不能让父母满意，而且自己取得的一些成绩父母也不重视，只是一味地打压。时间一长，这些孩子确实不会骄傲了，因为他们陷入了一种很强烈的自卑情绪，觉得自己永远也不能做好一件事情，害怕受到指责，不能正常地同周围的人进行交往。

3.先天性的性格内向。

天生性格内向导致的社交恐惧症是难以避免的。因为人各有异，有的孩子就是容易害羞。但是由于这种害羞的心理没有得到很好的引导，容易害羞的小孩在与人交往的过程之中更容易产生这种社交恐惧症。

社交恐惧症对于孩子来说是比较难以自我跨越的一个槛，那么作为父母。

需要怎样做来引导孩子跨过心里的这道槛呢？

1.父母多带孩子出去各种地方旅游。

一个人的眼界开阔了，经历的东西多了，在心境上就会有所提升，以前横亘在孩子心中的那种恐惧也会随着见识的开阔而变得不值一提。但是强行把孩子拉近我们眼中的正常社交这种方式是不太好的，很可能会让孩子更加恐惧。

建议家长可以先选择去博物馆这种比较安静的公共场所，然后再慢慢地向登山这种偏运动型的旅游方式过渡，最后再带孩子接触正常的社交，这样会让有“社恐”心理的孩子更容易接受。

2.不厌其烦地告知孩子正确的交往程序。

对待有社交恐惧症的孩子家长需要有足够的耐心，不能因为自己觉得这种是小事情，就觉得孩子完全可以自己解决。家长可以告诉孩子，大家一起玩是一种让彼此更加了解的过程，告诉孩子可以通过社交找到和自己有相同爱好的人。鼓励孩子去大胆社交，告诉孩子并不是只有他一个人有这种恐惧心理，其实大家或多或少都会有恐惧的心理。

3.如果症状严重，要及时向专业心理医生寻求帮助。

如果是轻微的症状在家长的陪伴引导下，孩子也会慢慢走出这种恐惧，但若是严重了，需要带孩子去接受专业的治疗。医生通常会采取药物治疗，催眠治疗以及中医治疗等。在同医生沟通过好相应的治疗方式后，坚持带孩子定期接受治疗，帮助孩子摆脱社交恐惧症的阴影。

总之社交恐惧症是大部分青少年儿童都无法避免的一种症状，但这并不是不能治愈的。家长需要多关注孩子，将这种现象放在心上，积极采取措施帮助孩子走出社交恐惧症的阴影，让孩子更加健康快乐地成长。