母乳虽好可乳汁不够怎么办

母乳是宝宝最好的天然口粮，它的营养价值也是奶粉远远无法代替的。但是很多妈妈心中一万个想要选择母乳喂养，自己身体却分泌不出足够的乳汁给宝宝吃，看着宝宝嗷嗷待哺，非常焦急，母爱该如何安放？

1.吸奶器助攻，媲美催乳师

有些妈咪初为人母，虽然产奶少，但也不愿意错过亲自给宝宝哺乳的机会。虽然坚持母乳喂养是段艰辛之路，但是痛却非常快乐。如今科技发达，只要科学的追奶，借助吸奶器的科技力量，相信母乳喂养定能实现。软软的护罩就像宝宝的小嘴巴，再加上模拟宝宝吮吸的频次韵律，使得每一次吸奶都像是宝宝轻轻吮吸一般，不仅不会让妈咪感到不适，也能更加轻柔地按摩麻麻的乳头和乳晕，刺激乳房分泌更多的母乳。

2.燕窝滋补，补充身体营养

十月怀胎，一朝分娩，让妈咪大伤元气，生完宝宝自然要保证好营养，才能帮助身体恢复到孕前的状态。对产奶量少的妈咪，更应该多多补充营养，为泌乳攒足能量。不过滋补归滋补，也要注意选一些燕窝之类的清淡补品才行。晶莹剔透的即食燕窝对懒妈们可是莫大的福利，不仅省去了炖煮的麻烦，还能让妈咪大饱口福。而且难能可贵的是，燕窝里面没有化学添加剂，这无论是对妈咪还孩子吃母乳的小家伙，都是很好的保护。

3.催乳胶囊，温和辅助调节

其实产奶量少，只要稍加调理再补充补充营养，慢慢的泌乳量就会增加，可要是严重到根本不分泌母乳，就应该及时就医或者借助药物治疗啦。但是药三分毒，很可能会影响母乳质量，所以不妨先用一些催乳保健品来温和调理。相较于刺激性更强的药物催奶，催乳胶囊就要温和很多，不会产生副作用不说，也不会刺激妈咪的肠胃。放在小瓶子里，即使是妈咪生完宝宝回到职场上班，也可以随身携带给身体进行不间断的补充。

4.哺乳文胸，提供舒适空间

对宝妈来说，更应该精心照料自己的乳房。可有的妈妈觉的让胸部放松的最好方式是在家不穿文胸，但这样很容易造成乳房下垂。正确做法应是选一些无钢圈的哺乳文胸，以便保持胸型，也能为乳房提供舒适的空间。熬过了十月怀胎，本以为带娃总会轻松一点，可哺乳期的涨奶，却也让妈咪痛苦不堪，所以对乳房的照料就要加倍小心。而哺乳文胸没有钢圈的压迫，穿在身上便不会紧勒，再加上单手就可以解开扣，给宝宝哺乳也方便了许多。