母乳喂养的误区有哪些

母乳喂养，道阻且长。

很多新手妈妈在哺喂宝宝的过程中，会听过这样或那样的“经验之谈”，有的是对的，但是有的却是错误的，甚至把新手妈妈“带进坑里”造成乳汁减少的有之，多此一举的也有之。

今天我们就总结出一些母乳喂养的常见误区，也是妈妈们的“避坑大法”，希望妈妈们能顺利安心的度过哺乳期。

误区一：宝宝刚出生后可暂时用奶粉喂养，等待乳汁分泌

乳汁分泌，无需等待！

宝宝分娩出来之后，如果妈妈和宝宝身体条件都允许的话，就可以把孩子抱到妈妈胸前吸吮乳汁。宝宝第一次的吸吮体验是非常珍贵的，我们看似妈妈没有胀奶乳汁还没分泌出来，但宝宝吸吮出的哪怕几毫升初乳，对于宝宝的肠道发育和免疫系统，都是有非常重大的作用。

如果不是极特殊的情况，不要用奶粉喂养，直接让宝宝吸吮乳头。

误区二：妈妈的乳汁太稀，没有营养，需要添加奶粉补充营养

妈妈们一定要注意哦，我们的乳汁是分为前奶和后奶的，前奶比较清，而后奶就比较浓稠了。很多人觉得乳汁清稀，是因为没有看到自己后奶的缘故。

前奶清稀，就没有营养了吗？当然不是，前奶相比于后奶来说，虽然脂肪含量没有那么高，但是里面的免疫活性物质和蛋白质含量也是比较丰富的，不要以颜色论英雄哦！

还有就是如果妈妈觉得自己后奶也比较清，可以适当补充一些肉蛋奶食物，增加乳汁中蛋白质和脂肪的含量，而不是给宝宝用奶粉补充营养（况且奶粉的营养绝大多数情况下不如母乳）。宝宝吃奶粉多了，本来比较小的胃口吸吮乳汁的能力又下降了，会导致妈妈乳汁减少，得不偿失哦！

所以如果想要增加营养，妈妈就多吃一些肉蛋奶吧！

误区三：乳汁吸出来用奶瓶喂，可以判断出孩子吃饱了没有

“乳房没有刻度，总是觉得宝宝吃不饱咋办？要不把乳汁挤出来用奶瓶喂养吧！”

家人们真的太爱孩子了，生怕吃不饱，其实这种做法真的大可不必而且是不可取的。乳房虽然没有刻度，但是通过孩子的表现和妈妈的感知，是能判断出宝宝能不能吃饱的。而且吸出来的乳汁远比宝宝自己吸吮要少的多。

喂奶的意义，不仅在于填饱孩子的肚子，还在于喂奶的时候宝宝和妈妈的眼神交流、肌肤的接触和温柔的话语，这给予孩子最初的安全感和爱，是奶瓶喂养远远不能比拟的。

误区四：母乳喂养不定时而且太频繁，会让宝宝发胖

宝宝出生之处的母乳喂养，是相对频繁的，这是因为宝宝吸吮力气比较小而且母乳好消化的缘故，过一段时间，每个宝宝的母乳喂养会逐渐形成规律，并不会非常频繁的。

而且母乳喂养由于是宝宝主动吸吮，相对于被动的奶粉喂养来说，更能够减少过度喂养的几率，不会让宝宝过于发胖。

误区五：妈妈喂奶前乳头消毒会减少宝宝感染的风险

母乳喂养本来就是有菌喂养的，不用刻意的消毒来防止宝宝感染。我们是生活在有菌环境的，适当的细菌会帮助宝宝有更强的免疫力。

需要提醒大家的是，我们喂奶前也不用刻意清洗乳头，正常的洗澡的时候清洗就行，乳头部位最好不用沐浴露或者香皂，过度的清洗会洗掉本身的保护油脂，更容易引起乳头皲裂。

误区六：妈妈生病或者服药的时候需要停止母乳

哺乳妈妈生病，我们需要分析原因，如果是普通的感冒，妈妈喂奶的时候注意戴上口罩，就可以继续哺乳。

开药之前，要告诉药剂师或者医生自己在哺乳期，需不需要停止母乳，也要遵医嘱，不要一刀切的就给孩子停母乳哦！

误区七：哺乳妈妈需要多喝汤多吃肉才能维持乳汁的分泌

维持泌乳，需要宝宝持续不断的吸吮，刺激多了，妈妈产奶量才会多。

如果哺乳妈妈乳汁不足，在保证吸吮的前提下，适当吃一些营养丰富的汤水是很有帮助的，但是维持乳汁的分泌并不是靠喝汤吃肉哦！否则母乳妈妈就会越来越月半了！

误区八：乳房不胀就是没奶

很多妈妈担心，为什么前一阵乳房胀，现在没有胀的感觉了，我是不是没奶了？其实我想告诉大家的是，不胀奶才是母乳喂养的正常状态。

随着喂奶时间的延长，我们已经和宝宝做出了比较好的磨合（磨合期有长有短），宝宝需要多少我们聪明的乳房已经知道了，所以几乎就不会胀奶，但是乳汁宝宝吸吮还是很充足的。

我们要做到顺应喂养，不要一不胀奶就特着急，其实可能已经供需平衡了呢！

母乳喂养，并不容易，但是仍然有很多妈妈前赴后继，虽然辛苦，但绝对是值得的。