宝宝睡觉哪些奇葩姿势存在健康隐患？

家长在带娃的路上，总会被宝宝一些行为逗得哈哈大笑，尤其是一些学龄前的宝宝，睡觉的姿势可以说是“千姿百态”，一个晚上能换好几个睡姿。

多数家长觉得只要宝宝喜欢，晚上睡的香，就不用过多干涉。虽然宝宝用自己感觉舒适的睡姿能够睡得更好，但是有些姿势却存在很大的健康隐患，你家宝宝要是经常这样睡，家长就要尽早纠正。

“麻花”睡姿

我们都知道宝宝的骨骼是比较软的，有些娃晚上睡觉的时候会把两条腿拧成一团，活像一个“大麻花”。这样的睡姿会影响宝宝骨骼的发育，而且长时间这样腿部受到压力比较大，肌肉收缩能力受到限制，宝宝学步就会受到影响。这样的娃睡觉很不老实，双腿拧成一团的过程中容易踢掉被子，有时候甚至会滚下床，建议妈妈在睡觉之前给他穿一条一体睡袋，拉链设计可以防止宝宝踢掉被子着凉，下摆立体设计既能给宝宝留了充足的活动空间锻炼腿部肌肉，又能限制他活动过度影响腿部骨骼发育。

侧卧睡觉

一般很多宝宝睡觉时都会选择侧卧，但是宝宝晚上吃完奶选择左侧卧的方式，胃里的奶水回流到食道，娃容易吐奶。如果宝宝喜欢侧卧睡觉，建议家长要尽量帮娃保持右侧卧，这样可以减小肺部和胃部的压力，宝宝吐奶的情况也会减少。此外，宝宝3个月后头骨处于重要发育期，建议妈妈给娃提前准备婴儿枕，这样能减少头部的压力，避免娃睡偏头影响颜值。而且宝宝代谢快，晚上睡觉容易出虚汗，婴儿枕硅橡胶的材质透气孔很多，能带走大量的汗液，帮娃散热，让他熟睡一整夜。

俯卧睡觉

一些宝宝晚上睡觉的时候喜欢把脸朝向枕头一侧，身体背部弓起，朝向外侧。这种睡姿，一些专家认为是宝宝的自我保护。不过除了这一点，长时间俯卧睡觉对宝宝的身体也是不好的，头部离枕头比较近，晚上宝宝睡觉时会有窒息的风险，而且弓身睡觉肠胃的压力比较大，容易消化不良，宝宝可能会出现腹泻、积食等现象。

缩成一个“球”

这样的睡姿在冬季最为常见，宝宝头部和腿部靠得很近，身子看起来很像一个“圆球”。这样的睡姿让宝宝感觉到温暖，而且很有安全感。但是长期这样睡觉，胸腔受到挤压，可能会引起肺部发育不良，宝宝睡觉时会出现呼吸困难、出虚汗、短暂窒息的情况，后果还是很严重的。

很多家长认为宝宝睡觉的睡姿并不会影响到他的成长，所以不会太关注。但是上文提到的几种睡姿可能会对宝宝发育产生很大的影响，家长要尽早帮娃改掉哦。