母亲从怀孕的那天起,心里面有各种的恐惧,害怕肚子里面的孩子发生各种各样的状况,每天都紧紧的盯着日子看着每一次检查结果。
直到手机上面的倒计时接近预产期,心里面的大石头才会落下,只要等待着自己安心生育就可以了。
有的人选择了顺产,有的人选择了剖腹产,其实都可以。孩子健健康康的成长对于任何一个母亲来说,都是一件很幸福的事情。
在整个坐月子的过程中,母亲为了让孩子健康,会忍受很多东西,比如说在吃的东西的时候,会充分的考虑是不是吃了之后对孩子有影响。
案例:吃完海鲜奶孩子,小娃起疹子
宝儿就是特别喜欢吃各种各样的美食,但是因为怀孕母亲看的比较紧,所以很多东西她都不能吃。
等到她出去把孩子生下来之后,坐完月子一个礼拜,她赶紧到了烧烤店,给自己点了一大堆喜欢吃的东西。
其中有海鲜,有啤酒,有小龙虾等等,吃饱之后一进门就开始给孩子喂奶。
因为孩子在看到她之后异常的兴奋,而且哇哇的大哭,当孩子吃到了奶之后很安心的就睡着了。
第二天醒来,宝儿再去看宝宝,宝宝的脸上长了很多疹子,而且还不停拉稀,精神状态特别的差。
看到这样的情况,宝儿肯定内心深处有了各种的质疑,她赶紧带着孩子来到医院检查,看了医生才知道主要原因就是饮食不当,母乳受到了影响。
孩子在医院挂了几天吊针,慢慢的缓了过来,不要一个月的宝宝住院了,家长心里很是苦恼。
不少的母亲因为在月子期间各种的压抑,所以他们通常选择吃东西来弥补,可是事实上孩子还需要吃母乳,为了孩子健康要继续的各种的注意才行。
分析:母乳妈妈要管住嘴
母乳喂养宝宝,或者混合喂养的,既要满足宝妈自己的需求,也要保证给宝宝提供优质的乳汁。
母乳质量好坏能够决定孩子的成长速度,所以母亲要在饮食上进行一个掌控。以下两种食物最好不要吃,不然对宝宝健康是不利的。
平时哪些食物不应该吃
1.容易让母亲过敏的食物
宝宝的消化系统比较薄弱,而且身体机制也不够完善,和成人相比的话存在着一定的距离,所以作为母亲我们要多多注意。
作为母亲就好好的把宝宝脆弱的肠胃照顾好,宝宝才能够摄入更多的营养。
千万不要过早的摄入海鲜,鸡蛋等食物,因为它们很难让宝宝消化吸收。
情况严重的话,还会引起过敏,新生儿一旦过敏治疗起来特别的麻烦,而且还遭罪,毕竟孩子那么小。
2.含有酒精的食物
有的母亲平时有喝一点小酒的习惯,当酒精进入到身体里面,他需要充分的分解消耗需要一定的时间,而孩子他会不停的饿,只要他一饿就想要去吃母乳。
如果我们身体里面的酒精没有被分解掉,孩子一吃的话,就会有很严重的后果,建议大家尽量还是少喝酒。
月子期间吃什么很重要
1.白开水
想让母亲一直母乳比较充沛,每天去喝白开水,任何的水都不如白开水,更加的健康一些,一天三杯水对于母乳产生来说特别有利。
坐月子的母亲可以喝鱼汤,让自己身体里面的营养更加的充分一些,这样对于自己的下奶还是很有利的。
2.食用好吸收的蛋白质
恢复也是有好处的,也能够帮助自己的母乳变得更加的顺利一些。
利于自己吸收的蛋白质,蛋白质有大豆、瘦肉等,每天喝一杯豆浆,对身体的补给是十分有益。
看着宝宝一天天长大是一件特别幸福的事情,我们在坐月子的时候,为了保证宝宝有一个良好的母乳吸收。
所以尽量也要对自己饮食注意一下,不该吃的就不要去吃,不该做的就不要去做。
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