孩子咬指甲成瘾并非缺乏维生素，背后的真相是怎样的？

最近，有很多家长留言，说孩子爱啃指甲的事儿。

“我家孩子都上三年级了，还是改不了咬指甲的习惯，手都啃得变形了。”

“我都用风油精给孩子涂上了，想防止她啃，可是还是没用！”

“我现在看到她这个手指，真是气不打一处来！”

“我家孩子小小年纪也开始咬指甲了，是不是缺维生素啊！”

说孩子爱啃指甲的事，相信很多家长都很苦恼：看电视时啃，读绘本时啃，连走路也在啃，可让不少老母亲操碎了心各种方法都试过了， 孩子还是偷偷啃 ！

孩子为什么会这么喜欢啃指甲呢？是缺乏维生素孩子心理有什么问题呢？

其实，孩子天生就爱吮吸手指，尤其是出生之后的几个月会越来越夸张。

对于孩子来说，0~2岁时，是口腔敏感期。

孩子爱啃玩具、啃手啃脚啃指甲，不过这都是他们在探索这个未知的世界。

这一时期还有一种可能就是出牙期，孩子可能通过咀嚼或咬指甲以缓解牙龈疼痛。

这一时期如果父母过分限制孩子口欲期的探索，可能会造成缓滞发展，长大后更容易出现吃手、咬指甲的情况。

大部分的孩子在四岁时就会停止自己吃手，但是有些孩子还会持续这一现象直至成人期。而这时候孩子咬手指就不单单是满足生理上的需要了，很可能是心理上的问题：

最常见的但也是坏习惯：无聊

比如孩子很无聊、没有事情可做或是手边没有任何有趣的玩具的时候，很可能会通过摆弄手指解闷，其中，就可能会咬指甲。

如果是这样的情况，父母也不需要过度担心，可能用一些玩具之类的转移孩子的注意力的方式来改变孩子的坏习惯。

来缓解焦虑、紧张、缺乏安全感

这是大龄孩子咬指甲最主要的原因。

心理学家认为，咬指甲的原因同吸吮手指一样，往往反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、或者环境的改变等，比如孩子入托、入园时因进入一个陌生的环境而紧张，就容易诱发此症。

曾看过一个报道：

今年20岁的心理系女学生Courtney Whithorn，可能在咬指甲前都不会想到一个小小的咬指甲的行为居然让她患上了罕见的皮肤癌，并且到了不得不截肢的地步。

Courtney Whithorn在11岁时跟随家人移居到澳大利亚并且转入新的学校，入学后便遭受了欺负、排挤等事件，导致Courtney Whithorn在学校时无时无刻都处于紧张戒备的状态，当时没有朋友的她通过咬指甲来缓解当时的紧张情绪。

也可能是发泄隐藏的愤怒

心理咨询师李雪认为：

“咬指甲的孩子心中的愤怒是指向父母的，当父母否定孩子的真实感受，压抑其自由意志，愤怒就产生了。”

孩子有了负面情绪不知道如何表达，也可能会通过咬指甲来发泄。

如果是因为这些原因孩子咬指甲，那就需要父母特别注意一下了。

我们应该站在孩子的角度多考虑问题，设身处地的为他们着想，帮助孩子找到负面情绪的开关，从而真正地帮助孩子改正咬指甲的坏习惯！

不要暴力制止

很多家长只要一看见孩子咬指甲，第一反应就是用手打掉孩子的手，这种暴力制止不仅无法阻止孩子继续咬指甲，反而会加深孩子的负面情绪，本来孩子就是通过这种方式放松一下，父母这一打，往往会适得其反。

积极引导

对于3岁以下的宝宝，当宝爸宝妈发现他开始咬指甲的时候，可以用温和的方式劝阻。比如，递给他一个好玩的玩具，或是带着他做一个手指游戏，引导孩子将手指从口腔中拿出来。

对于3岁以上的孩子，应当教会他正确宣泄排解自己的焦虑，多鼓励孩子参加课外活动，多交朋友，最重要的一点是给予孩子更多的理解和爱。

对成人和儿童来说，咬指甲是非常难以戒掉的坏习惯。

所以，当你的孩子出现咬指甲的情况时，请你能够给予他更多的爱，要多关注些孩子的内心活动和心理需求，并及时给予满足。

另外，在纠正孩子坏习惯的过程中，家长要坚持及时给孩子修理指甲，养成勤洗手的习惯，避免在矫正期间因为咬指甲而影响健康。