对于女性来说,怀孕既欣喜又害怕,孕妈们非常期待小宝宝的到来,但又害怕分娩,尤其是听周围人说顺产多么痛苦,内心会非常恐惧。那么,顺产分娩到底是什么样的体验,宝宝被“一把拉出来”又是什么感受呢?
先来说一下顺产的产程:
顺产有三大产程,分别是开宫口、胎儿分娩、胎盘娩出三个阶段。其中初产妇和经产妇在产程上有很大的不同。
初产妇相较经产妇,产程会更长,尤其第一阶段宫颈扩张期,要经历长达10小时以上的煎熬,非常消耗体力。经产妇因为有生产经验,所以时间会短些,需要6小时到8小时,但仍然有痛彻心扉的感觉。胎儿分娩相比第一产程更耗费体力,需要孕妈全力配合医生用劲,经产妇知道如何使劲,所以更容易娩出宝宝。等到宝宝被“一把拉出来”来,胎盘娩出后,整个生产过程才算结束,
其实,当宝宝被“一把拉出”的那一刻,孕妈就解放了,因为胎盘娩出一般很快,而且相比前两个产程痛苦小很多。随着宝宝被“一把拉出”,那一瞬间身体如释重负,整个人身体和心灵上都得到了放松。
很多产妇激动伤感甚至留下幸福的泪水,一方面庆贺新生命的呱呱坠地。另一方面感恩自己从怀孕到生产的坚持。
@小仙女:生孩子是我一辈子不想再经历的事,真的太生不如死了。宝宝从身体拉出的那一刻,才感觉自己又活过来了。
@想见你:顺产时唯一的爽快就是宝宝被拉出的瞬间,那种感觉真的太幸福了,真是别样的“酸爽”。
生产对于任何一位准妈妈来说都是必要经历的事情,所遭受的痛楚、凶险都是常人无法体会的。虽然医疗条件进步,但生产仍然会遇到很多风险,所以准妈妈要做好充分的准备:
1、 妊娠期做好孕期检查,听从医生建议
妊娠期间要做好孕检,胎儿发育情况要了解清楚,B超、大排畸、羊水等等都要做好详尽的检查。孕期各个阶段医生都会给予建议来保障孕妇和胎儿的安全,孕妈要积极配合医生,听从他们的建议行动。
2、 保持健康积极地心态,避免产后抑郁
怀孕的过程要保持心态积极乐观,避免情绪消沉。遇到问题多和家人沟通,疏导心情。消极的情绪不仅影响胎儿健康,也会增大产后抑郁的风险。研究表明,很多产后抑郁患者都是在孕期由于情绪疏解不通导致的,所以孕妈要学会调节心情。
3、 生产时配合医生
生产时要听从医护人员指令,在子宫收缩间隙充分休息,可以吃些高能量的食物补充能量,如吃巧克力、牛奶等。不可以大喊大叫避免过消耗体力,要放松心态,根据医护人员的指令有节奏地用力,这样宝宝才会顺顺利来到世界。
生产是女性都要经历的事,希望大家能调整心态,以平常心面对。最后祝愿孕妈们都能平安生下小宝宝。
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