孩子喝水有哪些注意事项

大人喝水很随意，但是喝水这件事到了孩子身上可不是那么简单,宝宝喝水的讲究很多,宝宝什么时候该喝水?什么水比较适合宝宝喝?宝宝应该喝多少水?这些问题都非常关键。

相信很多宝妈在带孩子的时候，经常会有人这样和你说：孩子是不是身体不舒服呀，多喝点水吧；孩子感冒了？多喝点热水吧，对身体有好处的；这马上就要换季了，你还不快给你孩子多喝点水，要不容易感冒啊！似乎在很多家长的心目中，多喝水是可以包治百病的，但事实真的是这样吗？

其实宝宝喝水这件事情并不是人们想象的那么简单的，在里面有非常大的讲究，比如说6个月之内的健康小孩子其实是不用喝水的，这是因为这个年龄段的小孩子主要食物还是母乳。

而母乳当中就含有大量的水分，这些水分已经足够支持孩子的身体发育了，如果喝太多了水就会对孩子未发育完全的肾脏带了很大的压力，严重了还会导致水中毒。

当孩子到了四岁之后就已经可以自己主动的喝水了，因为此时孩子的肾脏器官发育已经基本成熟，自己也能够感觉到身体是否缺水，家长只要引导孩子喝水就好了。

当然家长也要学会注意观察孩子是不是缺水了，比如说孩子如果出现尿液发黄，次数和尿量也明显降低的话，就是缺水了，此外孩子嘴唇干燥还起皮、食欲降低也有可能是缺水了，此时家长就要主动的让孩子去喝水补充身体中的水含量。.

但是宝妈们也一定要注意，并不是所有的水都适合孩子喝的，比如说下面的这三种。

1：反复煮或煮太久的水

现在很多家庭中都是用电热水壶烧水，有的家长烧开水之后并没有及时的倒进水壶中，导致水降温变凉了，有的家长就会直接再继续烧水，还有的家长会担心水里面不干净，于是在水烧开之后还会继续加热。

但是这两种举动都是非常错误的，这是因为水经过长时间的煮沸之后，水分子就会变成水蒸气飞走，这也就导致水里面的有害物质浓度上升，产时间喝这种水，会加重孩子的肠胃负担，影响孩子的健康。

2：隔夜水

现在在农村里面基本上所有的家庭都是先把水烧开然后放到暖壶中保温储存，可是会经过长时间的放置，原本在煮沸过程中杀死的细菌也会再次出现，孩子长时间喝这种水，也会对身体产生不好的影响，所以宝妈们最好是设呢么时候和什么时候烧。

3：加糖的水

不少家长为了让孩子能多喝水，会在水里面放上一些糖，但是这样对孩子是没有任何好处的，因为糖会增加肾脏负担，还会影响钙锌的吸收，进而也就会影响孩子的身体发育，所以家长不要给孩子喝加糖的水，平时家长其实是可以给孩子喝点淮菇甘末的，孩子喜欢喝也不会对身体产生不好的影响，里面含有的钙锌元素对身体还有好处，能够促进骨骼发育、提高智力。