女性夏天“坐月子”多长时间能洗头

坐月子是中国的传统风俗,每个女人生完孩子都要坐月子,坐月子的注意事项包括很多,其中有一项就是坐月子洗头。坐月子多长时间能洗头？

很多宝妈都认为坐月子期间最重要的事情就是不能够受凉，所以就会和不能洗头的概念进行等同，但宝妈们如果在夏天这种又热又闷的时期坐月子的话，相信很多人都没有办法忍受不洗头。所以宝妈们能否在月子期洗头的问题受到了很多人的关注，那么，女性夏天“坐月子”多长时间能洗头？医生：最好不要早于这个时间。

夏天坐月子的时候，洗头不要早于以下这个时间

医生表示，有些宝妈在生产结束的第一天或者是第二天就清洗了自己的头发，其实这种行为是不太被建议的。因为这个时候宝妈们的身体还处于非常虚弱的状态中，如果洗头的话就会让身体受到寒气的侵袭，宝妈们就会产生不舒服的症状，比如头痛或者是身体酸痛等。所以，宝妈们洗头的话最好是不要早于生产结束的前两天进行。

月子期能否清洗头发主要还是取决于宝妈们的身体素质

宝妈们如果生产结束以后，感觉自己身体状态比较良好的话，那么在清洗头发的时候多采取一些防护措施，应该来说造成的负面影响还是比较低的。但如果宝妈们身体处于比较虚弱且疲惫的情况，最好还是不要清洗自己的头发。

夏天月子期清洗头发的时候应该注意以下这三点：

1、注意水的温度

夏天很多人洗头的时候都喜欢用凉水，因为天气的温度已经快接近身体的温度了，但宝妈们如果想要清洗头发的话，对水温的要求还是比较高的，不能太高也不能太低，最好还是能够将水烧开，然后放置在一边等它温度变低一些，这样的话还能起到杀菌的作用性。

2、保护好腰部和腹部

宝妈们如果采用剖宫产的话，那么小腹上就会留下一个伤口，所以洗头的时候最好还是不要弯着腰，不然的话很有可能会对小腹的伤口造成撕扯，其次也会对腰部带来损伤。有些宝妈为了避免自己弯腰洗头，就会去理发店洗，但其实这种做法也是不太可取的。

3、洗完头发之后迅速擦干，然后用热风吹干

宝妈们清洗完毕之后，最好能够提前准备一条干的毛巾将头发迅速擦干，其次宝妈们可以使用吹风机进行吹干，值得留意的就是宝妈们应该将吹风机的风口对准头发，而不是头皮，而且得是热风，这样的话给宝妈们带来的恶性损伤会减小许多。