坐月子可以吃河粉吗

可以的。

河粉以大米为原料，磨成粉，加水调制成糊状，上笼蒸制成片状，冷却后划成条状即成。

河粉可维持大脑功能的正常运行，还能增强肠道功能。

河粉的注意事项

挑选河粉时应该选择表面没有黑色斑点、形状完整的河粉。

河粉一般放在干燥、或者冰箱中进行保存。

食用河粉的功效

可以帮助增加免疫细胞的活性，有效消除体内的有害物质。

可以起到缓解大脑因能量不足而引起的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、沮丧等症状。