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月子期间妈妈们可以吃马蹄粉吗

2020年05月09日 17:16 阅读次数：428

标签：坐月子产后注意事项知识

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马蹄粉是选用优质马蹄加工而成，而马蹄也是很多人爱吃的一种水果，其味淡、淀粉多。而在月子期间的妈妈们是可以吃马蹄粉的吗?

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月子期间可以吃马蹄粉吗

可以适量吃马蹄粉。

蹄粉马含丰富的维生素B、维生素C、植物蛋白及磷，有清热、祛湿、解毒的功效。

2

马蹄粉的功效

马蹄水能利尿排淋。

马蹄粉含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，利肠通便，减轻产妇便秘。

马蹄粉可缓解产妇心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象。

月子期间妈妈们可以吃马蹄粉吗

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马蹄粉的忌食人群

脾胃虚寒、消化功能较差者以及小儿、老人不宜多食。

月子期间妈妈们可以吃马蹄粉吗

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