儿童身高多少算标准

孩子的身高是每一个家长都特别关心的问题,毕竟家长们都不希望自己的子女以后变成一个“小矮子”,那么儿童身高多少才算是标准呢？

孩子的身高一直是家长都关心的，每天带着宝宝到小区花园里玩的时候，家长们谈论的问题之一就是：我家宝宝多高了，你家宝宝多高了，你家宝宝吃什么长这么高啊？

小朋友的身高确实需要关注，家长如果做对了，孩子才容易长得高，否则身高容易受到影响。

最新儿童身高标准表出炉

宝宝长多高算是标准，长多高偏矮了？儿童身高标准表可以作为参考，来改善孩子的饮食。

最新儿童身高标准表中显示，一岁的女宝宝平均身高75公分，而一岁的男宝宝平均身高要76.5公分，如果低于这个高度，那么身高就偏矮了，家长要注意给孩子加营养了。

小区里有个宝宝已经一岁了，可是身高却只有70公分，身材看起来很是矮小，宝宝是喝母乳的，经常看到宝妈给孩子吃雪饼这些零食，这其实是影响孩子长高的一个重要原因。

孩子吃零食吃多了，饭量就会下降，而零食中除了含有一些化学物质外，基本不含有什么营养元素，对孩子的身体发育有害无利。

1岁女宝，身高超过80公分

认识的另一位妈妈坚持科学带娃，她一直是混合喂养，宝宝既喝母乳也吃奶粉，而且一日三餐，每餐都不少。

这位妈妈在宝宝的餐食上很是下功夫，一个星期吃三次鱼，其他时候会搭配牛肉、羊肉或者是鸡肉等等，每天保证定量的蔬菜和水果，在妈妈的精心照顾下，宝宝茁壮成长，成了一众小朋友中长得最快的。

除此之外，宝妈还会每天带着宝宝去晒太阳，在太阳底下走一走，活动活动，宝宝每天白天玩累了，晚上睡眠特别好。

对宝宝来说，1岁之前身体发育很关键，如果1岁之前身体发育就慢了下来，身高就低于平均水平，后边身高增长的速度很难起来的。

这位宝妈和她老公的身高都不高，宝妈身高一米五八，而她老公身高也就一米七多一点的样子，但是宝宝却长得很好。

孩子的身高跟哪些因素有关系？

1、 跟遗传有关系

身高肯定会跟遗传有关系，但是这不是绝对的，如果没有外界因素干涉，那么受到遗传因素的影响肯定是最大的，但是有外界因素干涉的情况下，遗传因素只是其一。

2、 跟后天饮食有关系

身高跟饮食有关系，如果营养均衡，孩子在长高的关键时期，父母给孩子提供了充足的营养，有利于孩子长高。

这就是为什么，近年来日韩平均身高都超过原来的平均身高，跟他们的日常饮食有很重要的关系。

3、 跟运动有直接关系

运动可以促进长高，这已经不是秘密了，如果日常喜欢运动，身高可以长高4公分甚至更多。

运动可以促进软骨细胞分裂，因而促进长高，不过运动项目要选对了，弹跳型运动有助于长高，而力量型运动可能会影响长高，比如说篮球、排球有助于长高，而举重就可能影响长高了。

一个方法让孩子多长5公分

想要让孩子长得高，家长要做到以上几点，可以让孩子多长5公分，综合起来，就是一个方法，在孩子成长过程中，多带孩子做户外运动，孩子的饮食要格外注意，保证孩子每天对营养元素的需求，另外让孩子拥有充足的睡眠，做到这些，不愁孩子长不高。

以前人们总觉得身高只受遗传因素的影响，当长高的秘密被人们探究出来以后，身高已经在一定程度上可以受到控制，父母自己身体矮小，再也不用担心孩子长不高了。