生产过后不要吃辛辣等刺激性的食物，撕裂恢复的时间一般是在1-2周内的。
患者在产后应该注意补充蛋白和维生素等物质，并调节心情，有助于恢复。
当天就可以清洗下阴，保持伤口清洁、干燥，并使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴。
一天一到两次，清洗过后要用干净的纸将水都吸干，不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产撕裂伤口的恢复。排尿排便后要及时清洗伤口，拆线后一周之内不能进行淋浴。
注意个人卫生，温水清洁会阴，保持会阴部干燥，如果不适感有加重或恶露增多、异味的话，最好进行妇科检查。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
顺产率80%以上的瑜伽体式
“生得快”的秘密 你知道吗
三招教你不侧切
宝宝出生动画片,三维动画模拟宝宝出生全过程!
顺产视频过程
自然分娩的好处
月经过后吃什么补气血 这么吃益气养血调理月经
喝什么汤可以促排卵 这些汤品让你受孕率大大提高
喝什么汤可以降血压 六道汤让你的血压稳定不升高
山楂怎么吃降血压 八种方法让血压不再飙升
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
16:19
16:56
14:10
11:29
15:54
10:12
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！