如何避免孩子性早熟长不高？

身高。这是一个无数人扎心的话题，现代人对身高有多在意？随手点开抖音、微博关于身高的讨论永远都是让人最扎心的

再看看这个，假期后和同学初见面，却被深深的伤到了，为什么别人又长高了！

身高对于男性的重要性

从“高富帅”这个经典的词中

就能体现出来

身高力压财富和长相

成为衡量优质男性的首要标准

而从虎扑在过去一年中统计的关于身高特征和其他关键词的帖子数量对比中则可以看出：身材矮小，是很多人共同的痛！

身高具有显而易见、有硬性标准、很难改变三大特点，所有人都无法欺骗自己。

在相亲市场，身高往往也被放在择偶条件的前列。

不止在找对象，在日常工作中身高也颇为重要。

然而

成年人的身高

再如何努力也已无济于事

儿童却可以通过干预、及早科学管理

改善身高落后的情况

最近，一位妈妈发了愁：8岁女儿明明在班里算偏高的，可医生看了后却直摇头......明明身高130厘米，骨龄却已提前三年，预估最后身高可能到不了150厘米！

明明这是怎么回事？

这其实是性早熟造成的！

目前已经位列小儿内分泌疾病的第2位，严重威胁儿童的身心健康以及生长发育。

性早熟的危害有哪些？

一旦发现性早熟，如果不及时干预，会对孩子的成长以及成人后都有严重影响：

身高：性早熟对孩子最直接的危害就是影响身高，出现性早熟后容易骨龄提前，骨骺提早闭合，终身高就会比较矮。

肿瘤：性早熟以后由于性激素过早的暴露，未来生殖系统相关的肿瘤风险也会增大。

心理：性早熟以后生理年龄和心理年龄无法匹配，孩子无法适应，心理上都会有很多打击。

家长如何观察孩子的性发育特征？

如何科学管理身高 ？

定期带孩子做体格检查，监测身高增长情况

目前临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同种族儿童身高平均值的两个标准差或第3百分位，就可诊断为矮小症。

专家建议，应定期带孩子接受体格发育检查。1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，3岁前每年增长小于7厘米或者3岁之后每年增长小于5厘米，应该考虑是否生长发育迟缓。

合理的饮食和运动

蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源，是儿童生长发育最基本的要素之一。饮食均衡，即荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。

营养过剩，是目前造成性早熟发病率逐年增高的主要原因之一。

运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。

运动的方式以打篮球、跳绳等弹跳运动为最佳。需要注意的是保持运动的连续性，一些长时间、高强度、过于剧烈的运动(如马拉松等)，有可能造成缺氧，反而不利于长高。

为孩子提供良好的成长环境

缺少关爱，精神上的压力和心灵的创伤都会导致神经、体液、内分泌等功能紊乱，致使生长激素、甲状腺素等有助于长高的激素分泌减少，从而引起孩子的生长发育障碍。

因此，为孩子提供良好的家庭氛围，让其在爱与关怀的温馨环境下成长，能促进儿童身心健康。