什么时候和宝宝分床睡？

英国育儿专家曾建议为了婴儿的健康，最好在婴儿六个月左右就培养独自在婴儿房睡觉的能力，即便不行也要在卧室安排一张小床。什么时候和宝宝分床睡？

中国育儿专家却提出宝宝五岁前都可以和父母睡在一起，之后再分房睡。

李先生觉得英国专家的话挺有道理，况且宝宝已经一岁了，可以准备一张小床自己睡觉了，认为从小培养宝宝的独立性，长大了可以减少对父母的依赖。

其实自从妻子怀孕后就一直分床睡，李先生觉得夫妻俩长期分床睡不利于夫妻感情。

妻子的意思是希望丈夫多理解，从小让宝宝感受到母亲的气息和关爱,在性格上也能对宝宝产生至关重要的影响。虽然妻子的理由听着也不无道理，不过李先生心里还是有点酸溜溜的，但为了宝宝，一切也都能忍。

其实关于宝宝和谁睡，是不是分床睡，这一直是宝妈宝爸纠结的问题。有些家庭因为宝爸宝妈的工作原因，把宝宝托付给家里的老人照顾，甚至宝宝晚上也和老人一起睡。

也有些家庭学习西方国家的育儿理念，或是早早地就和宝宝分床睡，或是为宝宝单独安排了一间婴儿房。

基本没有统一权威的答案可供利用，不过有几点却是宝爸宝妈不能不关心的。

一、宝宝在哪里睡

宝宝睡哪里其实涉及到年龄、居住环境等原因。如果宝宝还在哺乳期内，居住环境又允许的情况下，宝爸就得委屈点自己睡，把大床让给宝宝和宝妈，方便半夜哺乳或者换尿片，而且有宝妈在身边，宝宝因为有安全感睡得会更安稳香甜。

如果宝宝一岁多了，那么安排一张舒适温暖的小床在大床边上更合适，既方便母子照顾、父子互动又利于增进夫妻感情。当宝宝逐渐长大了就必须培养他一个人睡觉的习惯。

二、宝宝的床要布置好

要想宝宝睡得好，床是关键因素之一。既要睡得安全舒适保暖也要让宝宝喜欢一个人睡小床。首先小床要带高于宝宝腰部以上的护栏。然后护栏和小床上所有带钝角的地方要包扎厚实。

床内被褥垫得松软一些，再布置几样检测合格适合婴幼儿的玩具在床的四角上沿，这样宝宝躺下的时候，能被色彩缤纷的玩具吸引而减少不适感。

三、宝宝和谁睡

在宝宝三岁前，如果宝妈工作不影响，那么宝宝和宝妈一起睡比较好，能增进母子之间的感情联系，让宝宝从心理上加深对母亲的印象。三岁后开始让宝宝从分床过渡到分房睡，逐渐养成独立习惯。

如果宝妈遇到夜班晚班之类的情况，也要让宝宝和宝爸在同一房间里不同床睡即可，就不必麻烦家里的老人带着宝宝睡觉了。

其实宝宝怎么睡，是不是一定要和妈妈睡，主要还是看宝宝的适应能力。如果宝宝很早就适应一个人睡，那么也不必硬要睡一起。如果宝宝很需要安全感，那妈妈就陪在身边待宝宝睡着。

四、坚持不要放弃

如果宝爸宝妈决定和宝宝分床睡，期间肯定会出现宝宝爬到大床上不走，甚至哭闹的情况。这时一定不能心软，宝妈可以把宝宝抱回小床鼓励他重新入睡，只要坚持一段时间等宝宝养成独自睡觉的习惯就好。

无论如何，家长都不要强制和宝宝分开睡，随着孩子的年龄可以逐渐慢慢的先分床后分房，态度过于强硬反而不利于孩子的心理健康。