新妈妈尽量不要第一个淋浴,等家人洗完澡再去,因为这样可以提高浴室的温度。剖腹产妈妈产后特别虚弱,淋浴的水温要适度,不能过凉也不能过烫。温水淋浴就最好了,这样新妈妈就不会着凉,而温水又不会刺激新妈妈剖腹产的伤口。
1、剖腹产后淋浴室温和水温:冬季要36-38度,夏天37度左右。夏天不要贪凉,冬天也不能太热。
2、剖腹产后淋浴时不宜大汗,洗澡后应及时把身子,头发擦干,头发最好用干毛巾包一下。浴后即使浑身有热感,也不能暴露在风口之处,最好也不要开空调。
3、剖腹产后淋浴后若头发未干,不可辫结,不能湿发入睡,饥饿或饱食后不宜立即洗澡。
4、剖腹产后淋浴时间不宜过长,保持体温,浴室内空气要流通,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来。
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