哪些行为在破坏宝宝的抵抗力？

当妈前，我们天天想的是自己如何美美哒，当妈后，呵呵哒，我们天天围绕的都是娃娃娃~我们与其过度保护，“坑”了娃，还不如在真正对的地方多用心。那么哪些行为在破坏宝宝的抵抗力？

“是不是穿少了？完了完了，明天要感冒了！”“欧，买噶！宝宝饭量怎么突然变小了，会不会长得慢了？”“不行，不行，宝宝又病了，要不要用抗生素呢？”

呀呀呀！不少妈妈可能很疑惑，甚至叫屈，明明悉心照顾了，为什么宝宝的抵抗力还这么差？

其实，真不是我们没有好好照顾宝宝，而是不小心入了养娃的“坑”了~

这3种“保护”，妥妥的是在“坑”娃！

妈妈们，都喜欢以自己的方式“保护”着宝宝，地不干净了、宝宝冷了、生病了......每一件事儿都可能让妈妈们紧张不已。但其实，下面这3种“保护”，可是妥妥的在“坑”娃哦！

1.越干净越好？才不是！

总有一群这样的妈妈，每天都在擦、擦、擦，早上擦，晚上擦，抹布擦了不过瘾，再来点消毒液，有没有！但是很抱歉，宝宝需要干净而不是无菌的环境！妈妈这样做，养出的可能是一个“瓷娃娃”。其实，宝宝接触细菌和病原体太少，反而容易导致自身抵抗力低下。

2.穿衣强迫症真的该治治了

担心宝宝太冷，到哪儿都给裹得严严实实。妈妈的这种穿衣强迫症真的该治治了！要知道，宝宝穿得太多，既不方便运动，和外界接触刺激的机会也会大大减少，不利于身体对气候变化的感知，也不利于宝宝身体机能对温度的调节，反而容易导致宝宝生病。

3.吃抗生素好得快？实力坑娃啊！

宝宝一有小症状，就用上抗生素药。这真的是在实力坑娃呀！抗生素在杀死有害细菌的同时，也会把宝宝肠胃内的有益菌一起杀死。甚至，一不小心，滥用抗生素还可能在宝宝体内培养出耐药性很强的超级细菌，到时候可能就没有药对付它了哇！

避免“坑娃”， 提高宝宝抵抗力的正确打开方式

首先，是强调一万次也不嫌多的——

1.按时接种疫苗，别偷懒！

对于接种疫苗，我们正确的态度是：一类疫苗必须安排。在条件允许的情况下，二类疫苗也最好接种。宝宝接种疫苗后，不仅可以降低病毒感染的风险，而且还能使免疫系统产生相应抗体，当再遇到相同的“敌人”，能迅速防御¹。所以，建议一类、二类疫苗都及时带宝宝去接种哦。

一类疫苗政府免费提供，强制接种

包括：

卡介苗（预防结核病）

乙肝疫苗（预防乙型肝炎）

甲肝疫苗（预防甲型肝炎）

脊髓灰质炎疫苗（预防脊髓灰质炎，俗称小儿麻痹）

百白破联合疫苗（预防白喉，百日咳，破伤风）

麻腮风疫苗（预防麻疹，风疹，腮腺炎）

麻风疫苗

流脑疫苗（预防流行性脑脊髓膜炎）

乙脑疫苗（预防乙型脑炎）

二类疫苗自费且自愿接种

包括：

流感疫苗

水痘疫苗

B型流感嗜血杆菌疫苗

口服轮状病毒疫苗

肺炎疫苗

手足口疫苗

此外，还有一些联合疫苗如：

五联（脊灰+百白破+HIB）

四联等

来源：国家卫计委印发国家免疫规划2016版2

2.和宝宝到大自然去，多多户外活动

多和宝宝到大自然去进行户外活动，小宝宝可多晒晒太阳，既帮助补钙，也有助于宝宝认识自然。对于大一点的宝宝，可和宝宝一起户外玩耍、运动，适量的活动是可以增强宝宝抵抗力的哦。

春暖花开的季节，带宝宝走进大自然，爸爸妈妈有意识地让宝宝多走动、跑跳，相信有了运动的加持，宝宝的身体也更加棒棒哒！

3.母乳是宝宝最好的口粮

母乳是宝宝最好的营养来源，纯母乳喂养能满足6月龄以下宝宝的所有营养需要，且含有多种免疫活性物质，能给宝宝天然强大的保护力。比如，被大家所熟知的乳铁蛋白，被誉为“健康的第一道防线”，它可是母乳中的核心免疫蛋白，是不是听起来就很厉害呀？

是的，因为乳铁蛋白具有抗菌、抗病毒、促进铁元素吸收，改善肠道健康和免疫调节的功能²，对宝宝抵抗力的提升有着非常非常重要的作用呢。

母乳条件不足，选择含有 乳铁蛋白的配方奶粉，给保护力加分

相信很多妈妈都知道，提升宝宝抵抗力最好的就是：母乳喂养。母乳中约含有0.44～4.4g/L的乳铁蛋白4，而乳铁蛋白对宝宝的抵抗力又很关键。

有些妈妈由于自身原因，无法母乳喂养，这种情况下，给宝宝选择配方奶粉就尤为重要了！给宝宝选择乳铁蛋白含量较高的配方奶粉，更有助于为宝宝保护力加分！

此处敲黑板划重点：选奶粉不仅仅要看是否含有乳铁蛋白，而且还要看含量，含量要更高才好！

添加的量过少，对不起，起不到作用！

我们与其过度保护，“坑”了娃，还不如在真正对的地方多用心，给宝宝更好的营养，皇家美素佳儿，支持宝宝多方位成长，让我们不再“坑娃”，放下小紧张，从容当妈。