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百合蜂蜜的功效与作用

2020年04月27日 11:22 阅读次数:1812
百合蜂蜜是常见的食物,两者一起用是常见的止渴偏方。但其实除了止咳外,还有其他功效,下面一起来详细了解下百合蜂蜜的功效与作用吧。
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百合蜂蜜的做法

百合蜂蜜水

食材:百合100克,蜂蜜适量。

做法:

1.百合一片片剥下,撕去内衣,用清水洗净,稍浸泡一会儿。

2.将百合放入锅中,再加入适量清水煮至熟烂,熄火过一会儿后调入适量蜂蜜即可。

蜂蜜蒸百合

食材:鲜百合120克,蜂蜜30克。

做法:

1.将百合掰开洗干净,浇上蜂蜜,拌匀;

2.锅里的水烧开后,上锅蒸个三四分钟,关火再闷两分钟即可。

百合蜂蜜的功效与作用

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