哪些事每天都在慢慢破坏宝宝免疫力？

一到换季的时候，就是人们最容易生病的时候了，就连大人都逃脱不了流感的侵袭，更别说免疫力比较低的小朋友们了。哪些事每天都在慢慢破坏宝宝免疫力？

因此平常注意提升小朋友自身的免疫力，可以使得小朋友不那么容易生病，能够拥有更加健康的身体和舒适的生长环境。不过宝妈们知道吗？如今很多大家几乎每天都在做的事，正在一点点破坏宝宝自身的免疫力。

宝宝自身的免疫力根本就不是与生俱来的，宝宝还在妈妈身体里的时候，妈妈的免疫力会通过胎盘传递给宝宝，宝宝也会拥有免疫力，不过这个时候的免疫力是“被动免疫力”，并不是宝宝自身的，这点免疫力也会随着宝宝出生后时间的增长而慢慢消失，之后宝宝才会一点点开始培育自身的免疫力。

如今很多宝妈都非常紧张宝宝，经常会给宝宝“过度清洁”，力求宝宝浑身上下都干干净净。但是宝宝要培养自身的免疫力，必须要从接触各种各样的细菌开始，如果连接触都接触不到，谈何免疫？因此宝妈对宝宝的过度清洁，反而是宝宝培养免疫力的绊脚石。

家长们给宝宝乱补充微量元素也是很普遍的现象，家长们总是觉得，宝宝多补充一些微量元素，对宝宝的身体是有百利而无一害的，但实际上过多的微量元素对宝宝还是有危害的，如果宝宝日常饮食中就已经有足够的营养支撑宝宝生长发育了，那么这些多余的微量元素不仅不能够达到家长预期的效果，还有可能造成宝宝体内微量元素代谢失衡，甚至上伤害到宝宝自身的免疫力。

宝宝小的时候也需要充足的睡眠时间，一方面促进宝宝的生长发育，一方面充足的睡眠也能够帮助宝宝提高自身的身体素质。如果宝妈宝爸因为自身的工作情况或者是其他原因影响到宝宝的睡眠，长期这样，宝宝的免疫力是会受到影响的，长期睡眠不足的宝宝更容易受到病毒的侵扰，更容易生病，所以父母要从小就培养宝宝健康的生活习惯。