如何帮助宝宝戒掉纸尿裤

3岁的孩子晚上还在用纸尿裤，家长们若想帮助孩子戒掉纸尿裤应该如何去做呢？

今天带孩子去游乐场玩，看到一个大约三四岁的小男孩依然在穿着纸尿裤，旁边有个奶奶对小男孩妈妈说：“孩子穿纸尿裤多捂啊！”，“他都这么大了，早该戒了的。”

只见小男孩妈妈有些无奈地说：“我也想戒啊，我尝试过几次晚上给戒掉，每晚都尿床，有时我要是睡着了不知道，孩子就在尿湿的床上睡着，实在没办法，又给穿上了。”

在孩子刚出生的时候，一晚上需要醒很多次，纸尿裤的确帮了妈妈很大的忙，因为有了纸尿裤，我们不用经常给孩子洗屁股和裤子，也不用每天你换洗床单被褥，尤其是外出时给孩子穿上纸尿裤，就不用担心他什么时候要大小便了，可以说真的非常方便。

但通常情况下，孩子两岁到两岁半一般就能自主排便了，这时妈妈就可以给孩子去掉纸尿裤了。上例中，一个三四岁的孩子却依然穿着纸尿裤，那显然孩子已经习惯了，且在成长过程中缺乏自主排便的训练，所以导致孩子如今一脱纸尿裤就会尿床。

接下来，我们一起分析一下到底是什么原因导致三岁多孩子晚上依旧穿着纸尿裤？那父母该怎么帮助孩子戒掉纸尿裤呢？

导致三岁多孩子晚上依旧穿纸尿裤的原因

正常情况下，孩子晚上会尿得很少，而且尿尿一般都会醒来。当一个三四岁的孩子晚上依然尿床时，我认为主要有三部分原因：

一是饮食，晚上喝太多水； 二是习惯，孩子已经习惯带着纸尿裤睡觉； 三是缺乏引导，孩子不知道晚上小便需要去便池。

具体来说，北方人晚上爱喝稀饭，南方人爱喝汤，如果晚上睡觉前给孩子吃了太多流食、水或奶，那就会增加他晚上醒来小便的次数。其实孩子穿纸尿裤是非常不舒服的，但如果父母没有及时引导孩子戒掉纸尿裤，导致他已经完全适应了这种不舒服，那再戒就有些困难了。

孩子晚上要醒来尿尿，父母应及时引导他去小便池里尿，如果这个工作没做好，那孩子自然会尿床，而父母也就难给孩子戒掉纸尿裤了。

如何帮助孩子戒掉纸尿裤

1.睡觉前少给孩子喝水和奶，减少夜尿次数

很多妈妈都有这样的体会，如果睡前给孩子吃很多奶，那他半夜就会醒来几次尿尿，如果睡前没让他吃饱，他半夜又会醒来要奶吃。

那怎么办？建议父母在睡前两小时给孩子吃饱饭，三岁多的孩子完全可以吃一些面条、馒头、米饭等比较耐饥的食物，睡前在吃一瓶奶，既可以减少孩子夜尿次数，也能防止孩子半夜饿醒。

如果父母在孩子睡前给吃很多水果、奶，而喂食少量主食的话，那孩子半夜不仅容易饿，还容易醒，那妈妈就会觉得疲惫，没有精力监督孩子排尿，自然容易尿床。

2.睡前准备足够的换洗衣服、隔尿垫

想要三岁多的孩子戒掉纸尿裤，必然要经历一个过程，妈妈必须要在睡前给孩子床上铺一层舒服点的隔尿垫，然后要给孩子准备换洗的内衣内裤，一旦半夜发现孩子尿湿了，就要立马给他换上。

不过还是要建议妈妈们最好选择天气暖和的时候给孩子戒掉纸尿裤，尽量不要选择冬天，那样一是换洗困难，二是孩子容易着凉生病。

3.让训练裤替代纸尿裤，促进宝宝排便意识

三岁多的孩子还在穿纸尿裤，说明他已经完全适应了纸尿裤，而纸尿裤也因吸水性好，即使孩子尿了也不会觉得难受。

如果将纸尿裤替换成训练裤，那孩子一旦尿尿就能感觉到不适，促进孩子向父母传达尿尿的意愿，也就增强了宝宝的排便意识。孩子穿训练裤时间长了，裤子经常湿，那孩子就会知道尿尿是要说的，是要脱裤子的，不然就会不舒服。

除了上述这些外，妈妈还需要在晚上定时监督和提醒宝宝排便，并给宝宝在床旁边准备一个小马桶，及时提醒宝宝去马桶上尿。一旦孩子尿湿了床，妈妈千万不要责备，不要给孩子增加心理负担，告诉孩子慢慢来，增强孩子自信心，争取早日摆脱纸尿裤。