哪些食物不能让孩子空腹吃？

小孩吃饭总是不固定，随时饿了随时吃，也会经常空腹吃各种各样的东西，家长有时候也会忽略掉，有些食物空腹吃是会伤害到孩子的脾胃的。

孩子是一个家庭的重心，无论是父母还是家里的长辈对孩子是相当的宠爱，平时都想让孩子吃好的，穿好的，就怕照顾不周，现在天气渐渐转暖，但是昼夜温差很大，中午热，早晨冷，外部环境极其不稳定，很容易生病，再加上如果平时家长对饮食方面稍许不注意的话，极易对孩子的脾胃造成伤害。

孩子正是身体发育的时候，免疫力很低，很容易遭受细菌的入侵，造成感冒咳嗽，而且一病就长时间不好，打针吃药都没有效果，所以家里的长辈就会弄一些偏方给孩子吃，其实利用吃的食物来做偏方治疗咳嗽不一定有效果，虽说偏方治大病，有些病不能完全轻信偏方的，尤其是有些食物。这4种食物一定不能给孩子生病的时候空腹吃。

1.柿子

众所周知，水果里面含有丰富的维生素，家长都会让孩子吃很多水果蔬菜，有些其实不适合多吃比如柿子就是如此，柿子里面含有一些容易与胃酸中和的成分，吃多了对孩子的脾胃极其不好，非常容易刺激脾胃，造成消化不良，营养不吸收，时间长了还会造成一些胃病等其他疾病，影响身体各项机能的运转。

2.橘子

橘子在冬天成熟，而且口感很好，价格也便宜，很多家长都会成箱成箱的往家买，有些常识比较丰富的家长都知道橘子这种水果不适合多吃，吃多了很容易拉肚子，上火，确实是这样，因为橘子当中含有很多的果酸，对脾胃的伤害非常大，作为饭后水果少吃一点是可以，但是饭前空腹才吃太多，不仅伤脾胃而且造成孩子不喜欢吃饭。

3.酸奶

酸奶非常受孩子们的欢迎，有些孩子不喜欢吃饭，家长就会在孩子空腹的时候喝一罐酸奶，觉得这样可以补充体内的营养，其实不然，空腹喝酸奶对脾胃的伤害极其大，而且其中的营养物质很容易与胃酸发生反应，降低营养的效果，所以孩子不吃饭，家长一定不要给孩子空腹喝酸奶，时间长了，就会对孩子的脾胃产生不良的影响，久而久之就容易精神不振，体质变差，影响身体的发育。如果平时孩子不喜欢吃饭，家长可以适当地利用酸奶来哄孩子吃饭，等着吃完饭以后再给他们喝。

4. 红薯

红薯是一种粗粮，里面含有丰富的膳食纤维，很多人都喜欢在吃饭的时候吃一些粗粮来均衡身体的营养。但是，红薯这种高热量的食物千万不能给孩子空腹的时候吃，孩子脾胃都比较脆弱，吃多了很容易消化不良，给脾胃造成伤害。

除了这4种食物不要让孩子空腹的时候吃，平时在日常生活中家长也可以冲点焦胗棘水给孩子喝，调理一下脾胃促进消化，让孩子吃饭，尤其是对于积食、脾胃不好的孩子，每天喝一杯，调养脾胃，慢慢增强孩子的体质！